ちょっと涼しくなったせいか？楽です。

ぱんぱんだった脚も峠は越えたのか若干引いてきた気配も感じます。

LVAのおかげでずぼらしてもそんなひどくならなかったけど、サボりすぎると戻り方も緩やかです。

ここで頑張らないとこのまま固まりそう。

そんな折に

新しい夜間モビダームの足裏に自分で改良してモビダームの切れ端を縫い付けたよというのを聞きました。

元々、ドイツでは足裏にぶつぶつは付いてないのをののクールでは日本仕様で付けてくれてたらしい。

これからはその加工は無くなったとの事。

絶対ある方がいいのに。

切れ端をを縫いつけようとしたけど針を通すと糊がくっついて通りにくい。

パッチワークのキルト針では折れそう。

とりあえず要所要所を縫って今日は履いてみます。

カットするのももったい無いのでちょっとつま先からのぞきます。折り返したらグッドです。

できは、あんまりで、ドイツの職人さんに仕あげて欲しい気持ちはありますが、とりあえずちまちまと日本人は改良しますネ。

ストレッチやソケイ部周辺とかのマッサージもして効果があったというので

さっきTVを見ながらやったら、そのままうたた寝してました。

身体がかたいので、びっくりしたのかも。

ちょっとセルフケアのモチベーションが、上がっております。

でも新しい生活様式は以前とはかなり変わりそうです。きっとコロナ以前、以後で大きく変わるのでしょうね。

長いおうち生活。

旅行に出かけられないのは辛いけど、みんなが出られないのは同じだしおうち生活も案外いいです。

ちょこちょこ手づくりマスクを作ったらあげた方から二重ガーゼやらマスク紐をいただき、一度置いてしまって気になるのも嫌だし一気に作りました。(10個分ほど、自分でも二重ガーゼ買ってたんで1ダースほど作り、追加で3ダースほど作り、飽きました！)

(追加の方がずいぶん多かった)

リバティプリントが好きですが、マスク生地としてはこれからの季節に涼しげでいいです。

この時期にやりかけのキルトをし始めたけど、自粛も解除で来月から仕事日も元どおりです。

なかなか仕上がる見込みはないけど、手縫いでちくちくの落ち着くこと。

両親のお墓参りだけ車で夫と一緒に行ってきました。

久しぶりの脚のケアをして寝ました。

柔らかさも戻った気持ちも。

1時間位の外出なので5本指足先ソックスと弾性ストッキング。

今日はちまちまとパッチワークの一日でした。

今夜もエアーマッサージを15分を2回です。

明日が楽しみです。