南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

スマホ・携帯より

「あけましておめでとうございます。」

おめでとうという感じのしない新年です。このシンプルなあいさつは、好きな言葉なのですが、使い方に迷うこの頃です。


結婚以来、お正月は家で過ごさずに外派なので、今年もGOTOで宮古島に行くはずでした。
が、菅首相の一言でキャンセルに。
キャンセル料は無料でしたが、行きたい気持ちは引っ込みがつかず、気楽に来れる年末から淡路島に来てます。

12月には、入院前後に来たので3度目の淡路島となりました。
観光というよりマンションでおこもりです。AEONで買い込んで、レンジでチン。今回は外食もゼロです。


体重計とバランスボール持参で、正月太り回避で頑張っています。
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卓球台とマシンもあるけど、使ったのは30分です。
リバティの5年日記をAmazonで購入して今日から書いていきます。


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結構圧をかけています。

基本ダラダラの寝正月です。

413598be.jpg高速バス
手芸屋さん二軒
名古屋城
GLAYライブ

やっぱり腫れてるかなあ
(/_・、)

テレビでご自分の子宮がん経験を話されてた

啓発してはるのは知ってたけれど数々の後遺症のなかにりんぱ浮腫もあったらしい

〈象さんみたいに脚がはれてね〉

としか触れなかったけれどえっこの人もかあと思った
今はそんな影もせず美しいのが救いです

261dfeaf.jpgカウントしてくれるので運動続けてみます

fb803516.jpg最近バンテージを日中も巻いて過ごすのが週に3日位ある。長時間巻いてユルユルになり効果は少ないとおもいます

でも細くというか左右差はあまりなくなってるかんじもする

膝周りは大きいけど。

これできちんと巻いておけば効果がぐんとでるんかなあ

体重がマックスで落ち込んでました

久しぶりに計ったら三キロ減ってました
まだまだ重いけどもσ(^_^;)?

脚をよくみたら膝周りのむくみがマシみたい

ちょっと嬉しい
かなり嬉しい

6dc2f8fb.jpgよっこらしょ

水曜日妹宅に止まった時にはバンテージ一式忘れそのまま寝てしまい金曜日土曜日は雨のなかかなりな自転車デイだった

脚は正直でかなりむくんでて久しぶりに焦ってます

2580abe2.jpg伸ばすの限界

f55ca084.jpg久しぶりはきました


脱ぐのも大変。今から
絶対靴擦れできたわあ

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