南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。

つれづれ日記

年明けから同居の姑さんの膝の調子が悪くて歩行困難。
でも医者嫌い。

なんとか言ってるカイロの先生に勧められてようやく金曜日に受診したけど、あんまり収穫はないし。

とりあえず今月末の沖縄旅行は私がキャンセルで夫一人で行ってもらうことにしました。百城めぐりで一度は行かないとダメだし。レンタカーでないと回れないところもあるので私が行ってもタクシー頼みになるので。

たまたま日にちかぶりで娘がQueenのドーム公演で東京旅行。

家の中では動けるけど一人で姑だけの4〜5日は無理。

今まで元気で居てくれてたのでこんなに早く来るとは思えないけど、色々大変かも?

うちは畳の部屋ばかりでバリア不自由な家なんで住宅改修するにも介護認定欲しいところだけど。

ただ、ばあちゃんの前で介護のカも言える雰囲気ではないので難しいのもあるなぁ。

取りあえず今日も息抜きで友だちとランチ。
状況はよく似てお互いに仕切り直し。

悪いこと考えても仕方ない。

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6日ほど、淡路島に夫婦で来ています。

何をするわけではなくすんごくお安く借りれる保養所マンション。
30年近く来てたけれど夫ももう定年で今回が来るのも最後かな〜と思うとちょっと寂しいです。

頑張って?何もしない感じです。

イオンの30日感謝デーで食料買い込んで寝年末と寝正月です。

1番安く?いける旅行先です。
どうも家でお正月🎍というのが性に合わないです。


今年は、年末に出す年賀ハガキもあえて親戚のみだけにしました。

職場やサークルでも、年賀状は失礼しましょうと共通認識になってきたところも多いし。

筆不精ですし。

交流関係とかも仕事をやめたらもっと減るのかなー?

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ヘビーローテーションの平編みのストッキングですが肌色のメディ がずりやすいと思ったらやっぱりタケが長めでした。
オーダーを繰り返してフィット感上げていくというので次回は両方持参して作ろうと思います。

10月のLVAの術後検診で福岡に来ています。
本当は1ヵ月後位が普通ですが、ちょっと遅めで、GLAYのマリンメッセのコンサートに合わせて2泊3日です。

受診が16日でチケットが15日なので1泊2日でよかったけど14日の土曜日が取れたと思い込んで新幹線も取っちゃってて1泊はマリンメッセ近所のお友達のおうちでまったりしていました。

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土曜日は、水だきを食べに行ったのですが、めっちゃ上品で全てよそってくださるシステム。
割り勘を断られ、おごって貰っちゃいました。


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最近買ったというベッドで眠らせてもらい熟睡で自分で目覚めました。

エアボとバンテージ一本のケアのみです。

土曜日は、毎朝ウォーキングしているのにお付き合い。
そのコースにマリンメッセが入っててGLAYトレーラーを独り占め状態。遠目にGLAY会場入りを見れたような?動きも。

フェリー乗り場もあって、釜山行き高速船を勝手に見送り(行きたいー!)

ミニ水族館を見て
タピオカミルクティーを今頃になって味わいました。

一泊はホテルとってたんですが、コンサート帰りはバスも混むからとまたお家に寄って夕食をいただきバスでホテルへ。
あるものでぱぱっと作ってくれるだけで直ぐに出てくるのよね〜。
美味しいし幸せな一日。

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こんなに甘えていいのか?と思うけど、下手に動くと邪魔になるようで100%もてなされ側。

GLAYコンサートは、今回着席指定席を購入したので脚にはよかったです。
乗り切れない気持ちもあるけどたまにはいいですかね〜。

月曜日がいよいよ受診。
予約が8:30だと思い込んでたら9時台。
渡辺通1丁目あたりのホテルから歩いて行ったんですが、結局11時前。

急患対応が入って外来スタートがだいぶ遅くなりました。

徳島から、「脚は軟化して良好」とお返事が来てて診察もあっという間でした。

一応LVA次回予約はしないで状態を見て受けたくなったら電話で予約しますということといつもの処方箋をいただきました。

これくらいなら十分日帰り外来も可能でしたが、やっぱりせわしないしいろいろかこつけて来て正解です。

何回もLVAで気がおさまるまで受ける事も効果が重なっていいのもありますが、私は一応こちらは、祝卒業です。

自分でのセルフケアが十分ではないと言うのもわかってるし、そこが伸びしろでもあるし
体重管理も大きいとまた念を押されたので
自分でできることはもう少し頑張りたいと思います。

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病院お友達に渡辺通1丁目の韓国屋でランチ。
なんとかテーブル席で間に合いました。
食べたかったサムゲタン定食は売り切れてて残念です。

博多は釜山に近いし探すとあちこち韓国料理が食べれるようです。
お腹いっぱいで博多駅まで1.7キロ程歩きました。道も迷いようのない直線道路です。
また柳橋連合市場を通ったり韓国料理を見つけたり、韓国公社でパンフレットをたくさん持ち帰り、新幹線までの間、休憩と充電がてらジャンカラで、カラオケタイム。

昔は?
阪急やマルイやヨドバシカメラやあちこち歩き回ったものですが、休憩タイム確保!と身体が言ってる気がする。

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受診後は、

メディの平編み弾性ストッキング
ユニクロのスキニー
左脚だけエアボウェーブ
隠すのも兼ねてのロングレッグウォーマー
でちょっと長い目のチュニックです。

外来日はスカートがいいんですが、きっちり考えずの出たとこ勝負。
おかげで余計あったかく感じました。

こないだの韓国はやっぱり寒かった!






先週3泊4日でソウルへ行ってきました。
予想していたけどやっぱり寒かったです。

2日目は気合いを入れて韓国民俗村まで行ったけど冷え込んじゃって結局近場の博物館に籠ったり映画3本みて帰ってきました。

人混みも気乗りせず、市場にもそういえば行ってないけど、韓国の空気を吸ってとりあえず満足して帰ってきました。

夜はモビダームに一本巻き巻き。
日中は平編みストッキング。冬はあったかいです。

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今年の外国は結局韓国へ5回行っただけでした。
なんとなくバタバタしてたのか?
あっという間の師走です。

新しくはじめた事は5月からの習字。
復活気味が、ニット。
ほかのパッチワークと、シャンソンと太極拳と韓国語はほぼ現状維持なんですが、それだけエネルギーが減ってるのかしら?

入院が去年と今年と手術もあって3回。
福岡へ受診で行くこともあったし。
日韓の関係とか、香港とかへちょっと行きにくい雰囲気もあったので。


海外旅行は少しのお金と暇と元気な身体や周りの家族関係も落ち着いてないと行けません。
行ける時に行っておきたいという気持ちは大きいのですが、来年はうまく条件を揃えて上手いこと行きたいです。

水曜日終了
明日は休みです。

今週は全く平常通りです。
月曜日は午前中に太極拳に行って
午後からパソコンボランティアに。
火曜日は一日仕事で夜はハングル語サークル。
今日は一日仕事で帰りに図書館へ寄って編み物本を借りてきました。
明日は休みで、午後からパッチワーク教室予定。
金曜日は、
午前中にペン習字に行って、午後からシャンソン教室、夕方に2時間仕事して。

土曜日は、実家に泊まりに行って
日曜日は心斎橋に出て飲み会予定。

ほぼほぼ平常運転。
これで気分良く終われば、すっきり!です。

編み物を始めようと思いつつ手がつけられていないけど、まだ余裕はありません。

最近またメルカリにハマって毛糸をポチッとしてしまうんですよね〜。

それと来月にやっぱり韓国旅行行くことにしたんですが、それで元気が出てきた感じです。

今年年内は大人しくしておこうと思ったんですけど、その我慢の方が精神衛生に良くないみたいです。

忘年会とかなんやで帰りは早朝便で帰ってくるのですが、まあ、それも経験。
空港にアクセスいい宿を取って行動を考える今が1番おもしろいです。

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夜は夜間モビダームにお任せ。
夜間モビダームは、上からバンテージを巻けばいいんです。
けど、
上から緩めになったエアボウェーブを重ねています。
どなたかに聞いた楽チン技。
エアボウェーブまた、表裏です。

右のくるぶしもケアーしてるせいか?蜂窩織炎前よりマシな状態です。

来月の福岡へ術後の検診には状態良く行きたいし、ずぼらになりすぎないで頑張りたいです。

退院1日目。
たいてい退院翌日から仕事なんですが、今日は一日家でゆっくり。

毎週月曜日午前の太極拳も休み。
月一回のポーラのエステも再来週に延期しました。

夕方に図書館まで予約済みの本が届いたとかで散歩がてら行ってきたくらいです。
スーパーに寄るといっぱい買いそうになるので立ち寄らずに帰ってきました。

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朝起きると右足の痛みも消えて赤みも取れてました。
くるぶしがぷくっと腫れてるのもいつもの事になってるので急激に回復気分。

調子が悪い方へ行きそうなら病院行って診てもらおうと思ってたけどその心配も消えました。
まあお薬を飲んでる効果もあるので、大人しく大人しくしておきます。

早いもので1週間。

仕事やら韓国語サークルがゆっくりして始まったけどやっぱりちょっと週末が待ち遠しかったです。

今日は旦那さんとお昼に散歩がてらカラオケへ。
2時間歌って600円ちょっと!

この8日ほどの間になんやかんやで4回目のカラオケに行ってる私。
うまくはならないけど、腹式呼吸に気をつけてるのもあって声はよく出てる感じです。

先週は
弾性ストッキングの保険組合への請求や生命保険の書類も2通送ったので、やることはやってる感じです。

退院時にかかりつけ病院へお手紙3通をもらってるのでまた受診日決めていく段取りをするとホッと一息かな〜。

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脚は太いまんまでやっぱり夜は巻いたり日中ストッキングははいて過ごしています。

ちょこちょこ歩くのですが、近所だと脚もちょっと見えてもいいかな〜と私にしては短いワンピースで出かけています。

ロングスカートは楽なんですけど、自分で確認できるようにちょっと意識してみます。

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