南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

つれづれ日記

最近のコロナ事情がど〜んとこたえています。

大阪がいい感じで日常に戻って恐る恐る

外食や
カラオケや
旅行(鳥取)
へ家族へ行ったのも束の間。

ここんとこ
気持ちも身体もおうちDAYです。

バタバタしてるとできない
整理整頓(気持ち)
裁縫というよりリメイク
などなど、新たなことにチャレンジする気も起こらず。

旅行行った写真を5年分位整理してたらちっとも終わらず、思い出に浸り中です。

エアボ マヨ
IMG_3453
大きい方(紫)を買ったのですが、若干ゆるいかな〜。でも(赤)は夜間モビダームにはきついだろうし。

一枚では洗い替えがないけどもう一枚のサイズを悩むところです。


夫が、今日休みらしく急に京都へ出かける事になりました。
でも朝寝坊夫婦なんで電車に乗ったのは午後1時です。

でも
ゆっくりのせいか折りたたみ傘もさしたのはちょっとだけです。

渡月橋
天龍寺
大覚寺
大澤の池
帰りは大覚寺から四条烏丸までの始発終点のバスで四条〜三条までぶらぶら。
久しぶりの居酒屋で食べてきました。

平日で空いていたのか?
コロナで空いてるのか?

ゆっくり見れる京都はやっぱりいいもんでした。
蒸し蒸しした30度越えはこたえますが、3ヶ月ぶりの県境(府堺?)越えました。新鮮な1日でした。

IMG_3077
ガラガラです。

IMG_3078
久しぶりの外食は一気に食べて写真撮らずです。
FullSizeRender


土日は、ほぼおうちDAYで脚もゆっくりしすぎです。座布団クッション2つ仕上がりました。
脚は、ややぽわ〜ん状態です。

今日は太極拳も有るし、平編みY30を履きました。
履いてもやっぱり窮屈感ありますね。
普段、開放し過ぎかもしれません。

毎日履けるかな〜

IMG_2955

日中は30度超え、暑くなってきました。

ストッキングが辛い季節です。
こないだのタイガーバーム跡が赤いのを理由に右脚ストッキング無しで日中過ごしていました。

ぼちぼちと圧をかけようか?と思ったらぐんと日中が気温が上がって少々テンション下がります。

マスクも暑いし😵🥵

IMG_2845

なんとか暑くなりきる前に娘オーダーのVネックカーディガン編み上がりました。久しぶりの極太で割と早く仕上がったけど、この季節は暑いです。
押入れの在庫で編めて製作代ゼロです。

気がつけば6月です。
自粛解除でも新しい生活様式が続くと思うと大変さが山盛りですね。

とりあえずお仕事も平常になり、
おけいこ毎もほぼ再開予定です。

脚のフリー時間が長いせいか、しっかり太めです。自分の意思が弱くて、歩数計や体重やら血圧アプリのように、誰か簡単なリンパ浮腫ケアアプリでも開発して欲しいです。

5月は手づくりに集中していたせいか右脚太もものこむらがえり。
湿布を貼っても3日ほど階段の登り降りもきついほどで、台湾で買ったタイガーバームを塗ったら効き目大です。だいぶ楽で1日に3回位塗り込んでいました。

週末にやっと痛みもひいてきたんですが、今日買い物行く時にストッキングを履いてたけど夕方脱ぐと変な赤み。

これだけ見たら、蜂窩織炎みたいでちょっとどっきりです。
タイガーバームは今までずっと愛用してたんですが、いつものが見つからずに赤色(強め)のを塗ったんです。土日は大丈夫だったんですが、ストッキングを履いたのが悪かったのかな〜。

少しずつは引いているんですが、変なところが弱くなってるんでしょうか?

IMG_2825
低反発のクッションが一個百円で安売りしてたので、リバティハンカチ大判を巻いてちょっとしたとこで使い道探し中です。

コロナもちょっと落ち着きそうな雰囲気が見られるかも?という感じでしょうか?
でも、落ち着いたといっても、コロナ以前とは違った日常がスタンダードになりそうですね。

去年のGWといえば、13日の韓国旅行へほいほいってでかけて、途中で娘が大腿骨骨折で入院して帰国。
それも結構忘れられないゴールデンウィークでした。

ただ、今年はそれ以上の新たなGWです。

何より元気にいてる頃が最上優先順位ですので、ステイホームは、覚悟して
断捨離です。(これも、ごみが大量にでるので、あまりお勧めの行動ではないようです。)
というか、とにかくお片付けです。

お片付け上手の友人が、
「これが、5000円で売っていたら、買うか?」というのが、処分の基準やで」
の一言が、こんまりの言葉よりも響いて、だいぶ服は廃品回収に出しました。

ほんの数枚(思いれいっぱいのLeeのオーバーオールとか)は、メルカリにでも出そうかとおいていますが、今までになく処分。
そうすると、物置化していた洋服ダンスが、通常の洋服入れとして機能して、あちこち出ていた服がかたづいて、
いいように、物がへっていきました。

ただ、片づけとか妙にストレスもあって、
リバティプリントで、超簡単カルトナージュ(ボンドではるだけ)が、合計18個。(逆にものがふえたかもですけど・・)

A39E1493-DC19-413B-9F0C-4A5962995E7F


やら、クリーニングのハンガーにも(軽くてお気に入りですらある)リバティプリントのはぎれをペタペタ。10本ほど。これ以上は、出しておかないという決心も。
C031322D-7D4A-459E-8507-F4AAC0B1F4E0


買ったものは、百均のボンドくらいです。750mlの洗濯のりでちょっと伸ばすのがこつです。

IMG-2704

ただ、脚はかなりのイマイチです。4月中旬までは調子がよかったんですが、○○部の調子が悪くなって、脚の圧迫をしないと、まだ、ましなので結局脚は、パンパン状態です。
ほんとうか、どうかわからないけれど、蜂窩織炎になりやすい状態というのと、似た状況になっているのもあって、それだけは、避けたいです。通院も、入院も今は、行きたくないので、今は、蜂窩織炎にかからないことが第一にしています。

○○部の状態をいろいろとネットで検索してみて、やはりリンパ浮腫の関係での症状みたいです。
対処療法的に、皮膚科で何種類かの漢方と、塗り薬をもらっているけれど、あんまり効果を感じたことはないし、痛みがあっても、この時期痛み止め薬を飲むのもややこしい・・・

一昨日と、昨日は、利尿剤を一錠ずつ飲んで、ちょっとましになってこの状態です。

それ以外は、家族で、かなりのんびりとおうち生活を送っています。
普段土日は、遊びで家にいない娘も仕事以外は、真面目に在宅だし光熱費が天井知らずです。
水道屋さんが、「家族構成が増えましたか?水漏れしていないが、しばらく見てたんですが、それはなさそうですが」と声をかけて確認されました。

確かに、ばあちゃんも急に元気になってきて、大きいものを洗濯しまくっているしなぁ。

こんな、生活があとで、笑い話になるくらい、コロナが収束してほしいです。

土曜日は結婚記念日、確か36回目でした。
(東京ディズニーランド開園と同じ)

いつもなら旅行に行ったり行けないでも地元の回らないお寿司屋さんに夫婦で食べに行ったり、去年は35周年だったので家族とイタリアンに行ったり。

今年は旅行にも行けないしゆっくりせめて外食希望だったんですが、白ご飯も残ってるし結局家で普通にご飯となりました。

本当に外食行けてないです。
たいてい土日は夫婦で夜は外食だったんです。(料理苦手)

でも年明けの姑さんの骨折やらコロナの影響大です。家で食べると節約になる事に気づき、少々家事にも慣れてきたのもあります。


入院期間の方がそういえば外食できてました。

退院して2、3日何となく身体が軽い〜。
色んな意味で今回は入院して体調やリンパにも良かったし気持ちもリフレッシュできて良かったです。
なんとか体重を維持してるのもあります。
あと2キロ位落ちれば、来れる服があるのです。

IMG_2265
  • 職場でさっそくリバティのスリッパ。脚はまだぱつぱつです。
  • 結婚記念日なのでちょっとワインで乾杯。
  • 夜間モビダームにエアボウェーブの重ねばき(またエアボは裏はいてます)割とこのパターンはされてる人がいました。上から一巻きが、もう邪魔くさくなってました。


毎日、コロナコロナ・・・です。

先月から、体調のいまいちの私は、「世間の皆さんも自粛だし、私も家でのんびりと、わざわざこちらからキャンセルしなくても休めるから、よかったと思おう」と後ろ向きのような、前向き気分です。

大阪場所なので、周りでも、期待が大きかったのですが、無観客・・・
先月とは、薬局へマスクがよくあるという薬局へちょこちょこ行ってたんですが、相撲部屋が来てて、お相撲さんに会ったりして・・やっぱり大阪場所はなじみがあるだけに感じるところは大きい。
そんななかでの千代丸関の発熱。

インフルエンザの検査をしたが違うと出た時に、

「インフルって、すぐに結果でるはずなのに・・・」と心配しましたが、まさかの蜂窩織炎とは。
高熱なので、辛さわかります。

ちょっと世間で、ちょっとは、メジャーな病気になるかしらね。

1
2
3
4
お相撲さんでは、あるあるの病気だったんですね。
裸足だし、菌がはいりやすいのかなぁ。

お大事に。
せめてこのまま無観客ですが、無事に千秋楽を迎えてほしいです。

今日は3月

13日の金曜日ですが、私にとっていい一日です。

帯状疱疹のその後と血液検査の結果を聞きに受診行ってきました。

帯状疱疹もミラクル?的に良くなってきてカサブタになりかけてるので薬も無し。

うつす事もないし、とりあえず入院準備にかかりそうです。

昨日姑さんとカイロに行ったら、歩きも以前に戻ったので筋力が落ちた分、しっかり歩くようにと言われました。

会う人毎に「本当に歩けて良かったね〜」と言われました。四捨五入したら90歳だからみんな、車椅子になるって思ってたんでしょうね。私もそう思ってました。

100%良くなったわけではないけど、ほんとに家から出れるようになれて良かった。
さすがのばあちゃんです。

私の帯状疱疹の方もピリピリも全くなくなって快調です。

体重もしっかり盛り返しインフルエンザで痩せた3キロも元どおり以上かもしれない復活です。

GLAYの新しいアルバムをiTunes Storeで買ってダウンロード。歌詞表示したいからやっぱりパソコンいるのであれこれアップ作業もまとめてしたりしてます。
たまたま、半年Yahooプレミアム無料で契約したら雑誌と漫画読み放題ができてiPad Proにダウンロードしてます。

入院中の暇つぶしにちょうどいいです。
今回は編み物するのもやめてiPad Proで動画だけみようと思ったけど、雑誌とマンガもダウンロードできたのでかなりの快適です。

IMG_1458


ばあちゃん近所の人に嵐のTシャツ貰ってました。

IMG_1459
羨ましい〜❣️




一昨日位に一日中お腹の皮膚が痛くて、オロナイン軟膏を探してました。

結局無くて昨日薬局で買って塗ろうとしたら、かさかさでは無くぶつぶつです、痛みはピリピリします。

ネットで見る限り、帯状疱疹っぽい。

市内で帯状疱疹を見てくれる病院は9軒あったので最寄りの病院へ朝受診しました。

インフルエンザにも珍しくかかったんです〜と伝えると「免疫力低下でなるけど、大きな病気があるかもしれないので血液検査しますか?」
と聞かれ血液検査してきました。

1週間の帯状疱疹と塗り薬をもらって帰ってきました。検査結果を聞きにも兼ねて来週予約しました。

50歳以上では3人に1人くらいかかる病気らしく治療は早い目がいいらしいです。
大抵は完治するらしいけど、神経の痛みだけ残る人もいるらしいです。それは今気にしても仕方ないです。

患部を消毒して塗り薬を塗るとピリピリもだいぶおさまってきた感じ。

これだけゆっくりした生活を送っているというのに本当に体力的に自信がないですね。

去年の入院中の蜂窩織炎から、インフルエンザAに帯状疱疹って〜。

1週間さらに自粛です。

良かったことといえば自分で塗りやすいところで範囲が狭いから



写真閲覧注意です。
記録メモです。



IMG_1401



↑このページのトップヘ