月曜日に退院して火曜日水曜日とさっそく出勤しています。

今日は午前中に巻き爪処置3回目です。
今までは素足で処理をしてもらってましたが1時間強かかるし、爪先出るタイプのストッキングを履いたまま処置してもらいました。

出来るだけフリー状態は避ける事！

まだ入院支度の片付けが終わってなくて編み物🧶する暇もないし、寝る時間もなんとか11時です。


それでもふっくらして気がします。

最近ニュースをことのほか見てました。

予定の病院来週からの入院ですが、コロナの緊急事態宣言中だけでなく蔓延防止宣言中でも受け入れできないと言われてました。

昨日今日と吉村知事が言ってるので大阪府延長要請です。
しかも今月末ではなく来月22日までということです。


今回は仕事も調整して16日間予定してたのでかなりのショックです。


仕方ないとはいえ。


夫とも2泊位前泊して旅行しながら送ってもらうつもりしてたのでそれもキャンセルです。


入院支度は決まってからと思って一切してなかったので実害？はないのです。


解除されても入院とはいかないし、一旦、白紙です。


仕事は一応休まずする事にしましたが、しばらく暇です。


健康診断のフォローやら
肩のリハビリに行ったり、
外来でドレナージュ行ったり
身体メンテナンスに頑張って体重もちょっと減らして




家でできることをします。





とりあえずは編み物と韓国ドラマです。



そうそう、
今日仕事でバスに乗ったんですが、アップルウォッチのモバイルSuicaを使って、チャリーン乗車しました。
やってみると簡単です。

電車の乗り越しとかは焦りそうですが普通に使えそうです♪

先月受診した検診結果ですが、色々要検査項目が多かったんです。

今日は右肩のリハビリデーだったのでかかりつけ医の内科医師も居てる日にちでしたのでついでに受診して
胃カメラ
大腸検査
CT等まとめて月末に予約しました。

なんとも無いとは思うけど受診は真面目です。

リハビリは初日で色々診てもらって姿勢や癖なども診てもらいました。
右肩だけ前に出てるとか自分でも確認。

首に負担がかからない座り方とか基本の基本です。
やはり、全身の硬さも指摘されて、生活習慣も思い当たることばかりです。

しばらく編み物を休むつもりでしたが
3日ほどで禁断症状が出てきたので編んでた方がストレス発散になる！
その分ストレッチと姿勢を意識して好きな編み物をする事にしました。

若いお兄ちゃんで？行くのも楽しみです♪

帰ってからはコロナ接種の予約も完了しました。

一昨日に夫と娘には接種券が届いたのに昨日も届かずでメールとファックスして問い合わせしてたら昼ごろに電話がかかって来ました。

接種券番号を教えてもらいたかったんですが、入院前に受けたいと言うと優先的に予約入れてくれました。
11日と微妙ですが、大規模接種もみたら空いてないし、とりあえず市内で受けられるしいいか？

• 便潜血反応
• シフラ値上昇
• 眼底異常

大阪府の緊急事態宣言継続中です。

外の空気が吸いたいのもあり京都大谷さんへお墓参りに行ってきました。

帰りには河原町辺りをぶらぶらして帰りました。

最高気温19度とウルトラダウンも出番無しで散歩日和です。

ノムラテーラー二軒に錦小路で一呼吸です。

黒の短めのジョブスト弾性ストッキングですが、トイレで引き上げれば、はけんこともないので黒で出かけたい時はまあオッケーかな。


それに◯部を逆に締め付けないので、丈短めも案外いいのか？もしれません。

まだ帰宅中ですが、そこそこ歩きました。




帰ってきました〜。



これから体重計です。