南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

通院・入院

こないだから嬉しい事がふたつありました。

コロナ禍で大阪府にマンボーが延長され今月の入院をあきらめたばかりですが、

条件付きで入院は可能ですと先週金曜日に電話連絡がありました。

予想外に?マンボーが伸びたり、
ワクチン摂取が進んだりと状況の変化もあるかもです。
色々と最新の方向転換のようです。withコロナ禍というか?色々入院できるようにの計らいです。

事前に抗体検査をして入院手続き前に院内に抗体検査を受け共に陰性です。

相変わらず自由に外出は不可ですが、運動目的なら平日は30分以内の散歩可能のようです。

前回は暮れの12月でたまたま病院の外壁塗装工事真っ最中でベランダに出るのも不可だった事(洗濯物は室内干しのみ)を思えば、今回は十分過ごしやすくなってます。

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金曜日に薬局で抗体検査のキットを買ってしました。やったことはないけど妊娠判定検査みたいでしょうか?めちゃくちゃ緊張するもんです。しかも高い。
税抜き3980円。

ネットで買うともっとお手頃ですが仕方ありません。

土曜日は夫とワクチン一回接種を受けて
日曜日から一泊で徳島入りですね
久しぶりに東横インに泊まったけど朝食バイキングは時節柄カレーライスになってました。
こういうとこでテンション下がります。
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入院の支度もしてなかったので金曜日夜からやりだしたんですが、洗面セットを夫が用意してくれました。
私よりマメなのでばっちりと抜けなくいれてありました。




もう一つ嬉しい事は
最近編み物にハマってるんですが、その中で特に凝ってる編み方で作ったコロポックルのプランドプーリングで作った編み針ケースをハマナカ毛糸のサイトのオリジナル作品に応募してたんですが採用されました。

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緊急事態宣言が開けて先週から太極拳が再開されてます。
先週は久しぶりでゆっくりした内容でしたが昨日から通常通りでした。

そしたら体操からできない事があったり痛みが右肩に出たのでちょっと早く終わって整形外科に受診しました。

レントゲンと血液検査した結果

特に病名はつかずでした。

レントゲンでも若干筋肉が白く写ってるとこもあるので硬くなって動かすと痛みがある状態。
血液検査は健康チェックに来たようないい結果です。

でも全然動かせていい状態。

ちょっと痛くてもストレッチしたほうが良く、だいぶ痛くても動かす事がいい状態という事です。

さすがに「編み物🧶のし過ぎでなる事ありますか?」とは聞けてません。

リハビリもしばらく行きますが、セルフストレッチを習う感じでしばらく通うことになりました。

家族にも

★一週間🧶編み物休む宣言して

ついでに体重を測ったら
今年最高体重まで跳ね上がってました。

こちらも毎日チェックです。

徳島に入院も2週間前になりましたが、7/10までの大阪府に出てる蔓延防止条例?が継続されたら入院受け入れできないらしいです。

なので準備もギリギリまでしないでとりあえず身体の方は怒られない程度に努力しようと思います。

ワクチンも入院前はできないし、コロナ禍が影響したら嫌だな〜。

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一応もらったのは湿布だけ。


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週末に一気にしたから一気に肩にきた模様です。同じ姿勢続きでしたから。



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病院帰ったら16:30で外食希望と言ったらしゃぶしゃぶ希望と言われた。

また
Apple Watchの励ましもらって継続しないといけません。

病気ではなく、自分で治せる範囲で良かったです。自分で悪くしてたらあかんわ。

今日は江坂までドレナージュです。
御堂筋線座ってたんですが、ウトウトしてて緑地公園まで乗り過ごしました。

早めに自宅を出たんで予約時間には間に合うか合いました。慌てて降りたらもう向かい側に引き返す地下鉄が入ってきたので階段駆け降りてまたホームへ駆け上がってセーフでした。久しぶりに走りました。

帰りはちょっと大塚屋に行ってリバティプリント見て目の保養のみでさっさと帰ってきました。

セラピストさんに「ウエストのエアボが肝心の太もものだんだんに当たらず、寝相が悪いので腹巻状態になるんですよ〜」ってぼやいてると

「なかなかガードルタイプは出ないですね、下の部分ちょっと糸で縫い付けたらどうかな?」とおっしゃったのでさっき試したらいい感じです。


その前にエアボを先にはいちゃったので上から夜間モビダームはいてます。
初代でぼろぼろなので案外いい圧になってるかもしれない。

昨日ドレナージュへ行ってきました。

大阪府緊急事態宣言中だし大阪市内を通るのでキャンセルもできたけど、GW以降サボってるセルフケアに喝も欲しいので行ってきました。

体重も2キロほど痩せた分もしっかり元通りです。

脚の状態は柔らかい目だけどちょいサイズは微増です。

少し頑張りが必要です。

帰りに

シグバリスから圧3のコットンが出たらしいよとサンプルを見せてもらいました。

夏場に良さげとお値段もパンティストッキングで10500円税別でややお安い?

ストッキング1足2枚入りで9500円税別。

これから暑い季節が来ると😵欲しくなりそうです。

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御堂筋線平日でも、梅田まで座れなかったのに行き帰り座れました。

大塚屋も東急ハンズにもしまむらにもユザワヤやマスザキやにも
何処にも寄り道せず行ってきたんですが、脚のためには良かったようです。

巻き爪治療に行ってきました。

数年前にテレビで見た痛くない治療のを探してたら、市内にもあったので行ってきました。

まだ軽症と思ってきて写真を向こう側から撮られると

「ホッチキスの針」

しかも両側。
しかもなんともないと思ってた左足の爪の状態が悪く割れかけてる感じ。

早い目に行ったつもりが

「もっと早めに来れば良かった!」

でも

まだ、今来てて良かったです。

原因は弾性ストッキングと思ってたけど歩き方も原因ですって。

歩き方見ると親指を自然とつけて歩いていない!

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結構根元からなので数回通うみたいです。ただジンジンする痛みはなくなったので効果有り。

それにしても何かとお金のかかる足です事。

なんやかんやで20000円超えました。

しばらくは足先の出るストッキングにします。

久しぶりに江坂までドレナージュに行って来ました。

緊急事態宣言もあり今年になって初めてです。いつも帰りに寄り道が多くなってしまうので行きに寄り道しておいたのですが結局家に戻ってきた時間は変わりなしの夕方でした。

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今日は片脚ストッキングです。
左はジョブストのエルバレックスのオーダーで左は私が適当に買ったものですが、
一応先生のストッキングの取り扱いメーカーに載ってるものだったので一安心です。

見ると透け感ありでよく見ると別物ですが超ロングスカートなので多分気付かれません。

感じとしてはエレガンスに似ています。

歩き回った割りにドレナージュ効果も残ってる感じです。

脚は柔らかくてまぁ、いい状態でした。

体重は要注意です。
また真面目に月一回行こうと思います。



今回も11日の短い入院でした。

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天気も良いし気持ちいいです。
ちょっと淡路島で降りて帰ってきました。


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高速バスで帰るときはストッキングで帰るけど今回は車でのお迎えだったので巻き巻きで帰りました。


今回の購入はオーダーの平編みストッキングです。


早めに寝るのは難しいけどとりあえず今から寝ます。


メモ
  • 体重の大きな変化のリバウンドは浮腫に良くないようです。入院時左脚ふくらはぎがかたくて心配でしたが、だいぶ柔らかくなりました。
  • 何でも悪くなって対処してもダメで、家でメドマーするならいい時から夜間モビダームをはいてする事はいいようです。
  • 入院食だけでも体重は少ししか減らない。代謝が落ちてるんですね、家で食べる量が多いんだと実感。年末年始要注意です。


退院時に体組計測定したら体重が少し減って、久しぶりの標準体重よりもマイナス!です。

この時を逃さず、欲しかったiPhone  Watch 6 GPS 購入ポチ!

形から入ってますが、まじでもうちょっと体重減を目指します。

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届くのが楽しみです。

まさに3食昼寝付

シャワーして自分で巻いて

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3人部屋にお二人が入られました。

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昨日から編み始めたアームウォーマーと帽子も夕食後にできてM1グランプリを見てました。

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審査員の中川家礼二さんがラジオ番組で登場で会場の緊張感を解くのに一芸するって言ってて、少々滑り気味なんが1番ウケました。

上沼さんやナイツのラジオやサンドウィッチマンのPodcastも毎週聞いてるので放送内でM1話が出るのが楽しみです。

明日は退院です😅




このコロナ禍の中ですが予定通りの日程で徳島に12月11日に入院してきました。

前回は3月で、それから体重は4キロ増えてあわてて4キロ減で一応体重は戻してきたのですが、

「左脚大きくなって〜!」
と言われました。
体重が元に戻ってもどうやら浮腫は戻りきってないようです。

今回は高速バスを使わず夫に送り迎えです。行きは淡路島で一泊ゆっくりしての入院です。

11日間の入院で、2〜3日目でスッキリし出して1週間経つと自分なりにほっそり感も出てきてるような気もします。

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左脚は立派な?リンパ浮腫と言われて、右はまだただの浮腫と言われてます。
でも右脚フリーは怖いのでエアボは履いてます。


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ご飯の量ですが、180グラムですが、通常は150グラムなのでちょっと大盛りです。
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今日土曜日のお昼はお好み焼きにご飯付き、やっぱり関西風です。

セラピストさんに「次回はせめて2週間位来られればね。いつもあともうちょっとというところで帰るわね。」
と言われました。

コロナ禍の影響で病院外へは一切外出禁止です。運動はするものの少々運動不足気味なのにぐっすりと毎晩眠れてただただ快適に過ごしてました。お部屋の方も穏やかで、ストレスフリー。
こういう生活がきっといいんでしょうね。

今回はオーダーで弾性ストッキング2足の計測してあとはドレナージュと午前と午後の運動して、残りは自由時間です。

サブスクで
DTVで動画を
楽天Bookで雑誌を最大限にダウンロードしてきました。

おまけに楽天モバイルが使い放題区域でWiFiもフリーです。

外国人にもリンパ浮腫の方いるのかな?って話でタイタニックに出てた成金ですがカッコいいおばちゃんのキャシー・ベイツさん
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「しあわせの隠れ場所」がいいというので見て久しぶりに「タイタニック」も見ました。1997年ですって。
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毛糸を念のために持ってきて生活です。
ながらで小物をちまちま編みました。

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今回は高齢者の方や遠方の方はいらっしゃらない感じです。私も大阪からで行っていいのか?とドキドキしてきたんで予定通り来れて無事帰れそうで良かったです。

去年の11月には入院中に蜂窩織炎になっての同じ11日間でしたが、やっぱり調子良く帰れると来た甲斐があります。

あとちょっとゆっくりしておこう。

昨日は3週間ぶりのドレナージュに行ってきました。

一昨日から左脚太ももにちょっと赤いポツポツ出てたんですが、とりあえずロキソニンを1錠飲んで、その後散った感じなので予定通り行ってきました。

ドレナージュに行くのに平編みストッキングで行ったんですが一昨日よりはちょっと赤っぽく、「う〜ん、ちょっと熱を持ってるかも?ドレナージュはいけると思うんですが、左脚は避けておきますね。」と柔らかく配慮ドレナージュ。

でも血行が良くなるのか赤味も増してきた感じで、同じビル内の先生に繋いでもらいました。

やっぱり蜂窩織炎なりかけのようでクラビット500錠処方していただきました。

・冷やす
・ゆっくり
・治らないと受診

病院近くの薬局でもらってとりあえず1錠飲み直帰して家事放棄して安静に。

今日のシャンソンもお休みしてゆっくりNetflixで韓国ドラマ「ある春の夜に」見終わりました。

発熱もなく、今日はお風呂上がりに赤味が出てる感じです。

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蜂窩織炎のなりかけ、どっちに転ぶか?
今日は願いが通じたのがうまくおさまったと思います。

と言いつつ

私なりの用心用心です。




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