南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

息抜きタイム♪

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今月KARA
BIG BANGに続きGLAYツアーが始まる。
来月は少女時代の東京ドーム
京都磔磔のフラワーカンパニーズです。

疲れ残らず楽しんできます。

先週マッサージ行きましたがとりあえず良好です。

月曜日が始まり、今週から3週間しっかりと頑張ります。

おとなりベッド・・・3年連続のSさんから、靴下を半分頂きました。
ちょうどというか、なんというかお互い調子の悪いのが逆なので、包帯をまかない方の足お互いにちょうどワンセットなのですよ。

リンパ浮腫・・ちょっと得した気分です。

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昨日のマラソンもこたえかけてたけど、今日の午前中の太極拳行ってちょっとましです。

でも午後は祇園四条に出掛けてたからヘロヘロ。
実家の帰りにバスとで帰るのもしんどく、タクシー呼ぼうか~♪迷った。f(^_^;でも2500円もったいないので公共乗り物で帰宅中です。

写真は昨日買ったリバティプリントのスキニーパンツ。
パツパツですけど、入ったってなんかすごいうれしく思っている。

今週もきついけど
終末は神戸でソシコンです!
ファイティン。

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久々に3キロ走りました。

で、
スーパー銭湯に行ってガッツリ定食食べて
午後は母のショートステイ先のお祭りで2時間。

バスで帰るつもりがしんどく
夫アッシー君。

なんでマラソンを走ってバス停迄歩けないのはおいといて。

ついでに
イオンに行って
リバティプリントのスキニー購入した!
入った!
しかも40%OFF

今から
こってり拉麺行ってきます。f(^_^;

10キロ位の
カロリー取ってる!

久しぶりです。

あっという間に月数がたってしまいました。
退院したのが、11月初め・・・
末に旦那さんと初韓国へ行ってきました。
お正月前後は、また旦那さんと淡路島~鳴門まで行って
1月には、家族3世代でディズニーランドに行って
今月は、というか先週一人で韓国へ行ってきました。
クルマで行くときは、フルセットに近い巻き巻きセットをもっていくけれど、
手荷物の時は、指包帯と、包帯1本くらいです。
もう楽しむときは楽しんで、帰ってからフォローしようっと。

でも、実際はなかなかですね。
まめにマッサージに行くことにして、
ちょっとひやひやしつつも旅行に行ってます。

昨日、またちょこっとマラソンにも行って
毎週月曜日は、太極拳と。

こないだ、テレビで、
鬱予防は体を動かす事って言ってました。
とりあえず、
身体は動かしている。

そんなこんなです。

ショックは事がひとつ。

先週の、韓国で、
6000円の足指のカバーを忘れて帰ってしまった。
日本のホテルなら電話して、送ってもらうけれど、
韓国だしなぁ、
説明しにくいので。
あきらめようと思っています。
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ツインのシングル使いで優雅だったんだけれど、
多分寝ている間に脱げて確認不足で忘れてしまったようです。(泣)

今回
行きは段ボール箱で荷物を送り、高速バスで行きました。
帰りは、昨日の土曜日で、旦那さんに迎えに来てもらいました。
前泊を洲本でしはるので、経済的には出費大ですが、金銭にはかえられません。
一度、楽さを覚えるとね・・・。

もちろん、一人でも帰れるのですが、荷物をまとめたりしないでいいので、楽です。
あと、直通の高速バスはあるのですが便が悪いので、駅前での暇つぶしもしなくていい。
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まずは、徳島・・・
昨日行った喫茶店で即休憩です。ラテアーといいわぁ。

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淡路島へ入ってとりあえず休憩。海がきれいです。

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淡路SAです。ちょうど、スケートのNHK杯の再放送をしていたので、ソフトを食べながらじっくり見ました。
明石海峡大橋もまた見学。

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夕飯を作りたくないので
高速道路をいったんミナミで降りて、
大好きなシュウマイを
唐揚げを
ご飯を
八宝菜を
スープをいただいて
自宅へと・・・・・・
ただいま。

荷造りはもう明日にして、真央ちゃんのスケートを見入りました。
優勝おめでとう。

今回はあっという間。3人部屋は最高でした。一緒に入院したSさんが2日早くに退院。厚かましく徳島までお見送り。お昼ご飯を食べて、お昼の院長先生の回診をスルーして徳島駅へ徳島バスで。240円。でも妙に混んでいて、お見送りされる本人を途中立たせて私が座ったマンマ。あかんやん。
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今回は、女子会のような入院生活で何をしに行ったのか・・・という入院でした。
ありがとう。
地下の焼き芋を半分こして、ペッドポドルのお茶でまったり。
名産品などをおうちモードをのぞかせながら、買われるのを見てました・・。
ないわ~~~。

私は、家に帰るまで、母・妻モードのスイッチははいらない。
もともと無いかもしれないとふと思ったのでした。
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小松島のフィッシュカツ 2枚198円。人気です。
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大野の海苔。有名です。ちなみに、帰りの淡路SAでは630円?!
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うつぼの珍味。

バスをお見送りして、ぽっぽ商店街へ。
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一応、カラオケ屋さんは確認しました。
ビッグエコーだったっけ。
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金券ショップです。
私は、去年、松山へ行くのにここで高速バスを買いました。
ちょっとは安いです。
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看板は、新しくなっていました。
ファミマが目印。


周辺をちょっとお散歩しましたが、買い物は、なし。
さてさて、初めてのJR四国です。
注意!イコカなどカードはまだ使えません。現金で切符200円購入しました。
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多分、徳島一大きな駅だと思います。

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駅に入っていた電車です。


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この電車に乗る・・・

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ワンマンバスみたいに整理券が・・・。無人駅は、電車内で、渡すのです。

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乗っていた電車を急いで降りてすぐに撮りました。

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すぐに行ってしまいます。


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電車が入ってくるのを待って待って

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ようやく撮れたこの一枚です。鉄子ではないけど、嬉しかった。

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ここのケーキがおいしいと聞いていた、オカヤマ。ずっと喫茶店もあると思っていたのです。
贅沢でもと思ってはいったら、ケーキ屋さんだけでした。
かわいいdisplayしてはったのでてっきり・・・

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いつもの国道から・・4時前でもなんか夕方。

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ちょっと一休みできる公園です。

記事は前後しますが、お見送りの11月7日でした。

やっぱりあっという間に水曜日です。
覚え書きです。

7日目 11月3日(日)病院内で・・・
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これは人気あります。

8日目 11月4日(祝) 徳島駅へ出ました。
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11月上旬駅前の公園で狸まつり開催されます。楽しいです。」


9日目 11月5日(火)
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朝に施術がすんで午後はぼーーーとしてました。

10日目 11月6日(水)

午前中に地蔵池さんぽです。
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ハンバーグのおいしいこと

今月下旬に2週間ほど入院します。

1年ぶりの徳島です。
入院なのに、うきうきっ。

娘には、見透かされていて、「なんだか嬉しそうねぇ~」って言われます。
ばれています。

脚は、ましかなぁ~~?
夏前に体重が減ってて、(戻ってて)
これ幸いと、リバウンドしないように気をつけていたら、
それって、脚によいのか・・・・

無茶しても?!ましなんです。

サマンサタバサの少女時代のコマーシャルのスキニージーンズ26インチが入ったので、買ったのですが、
なんとかむっちむちながらはいているのです。
コマーシャル通りの、「伸縮性」です。

ただ、すごいまた上短いので、
ストッキングをはくととても、上は長めでないと
目も当てられません。

http://ameblo.jp/bluepea/entry-11625928839.html
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とりあえず
今週こなさないと。
明日月曜日:午前中は、太極拳、午後はホームページ作成ボランティア定例会
火曜日と、水曜日と、土曜日は、お仕事
金曜日は、母の定期受診日、多分、3時くらいまで拘束・・・・
日曜日は、ねや川手づくり市で、早めに退散して、京都へ、SMタウンのライブビューングを見に行く
で、
月曜日朝のバスで、徳島へ。

オフは、木曜日かぁ。
その日に、入院の箱詰めですね。
バスの予約も。

今週を乗り切れば、いいんですから・・・

暑い暑い記録的な夏も終わり??かな。

人間暑さになれるのか、34度で涼しいと感じたりして・・・。
ほんと、大阪も暑かったです。

今月は、旅行もなかったです。
8月10日に太極拳の5級の試験を受けてきました。
大阪府立体育館。
3分の試験の為に・・・・・。

まぁ、結果は、その場で発表。
(みんな)合格です。

まだ、はまるほどではないですが、
1年以上のお付き合いの五十肩も治り。
5年くらい、月に8回ほど通っていた整骨院へも2月以降まったく行かなくてよくなりました。

これは、太極拳のおかげです。
基礎はきっちりしているけれど、
動きはゆるい?ので、続けれたのがきっとよかったです。

月曜日の午前中に2時間なので、
ちょうど、一週間のリセットボタンのような感じですね。

先生も熱心だけれど、親しみやすく大好き。
メンバーも後から入った私も入りやすくて。

来月は、このメンバーで太極拳フェスティバルにも参加します。
って、まだ、これから仕上げをしなくちゃいけないのですが、そういう
やらなきゃ~~って思うのは、結構好きかも?

バンテージ
やっぱりサボったけれど、時々。
この暑さゆえ、仕方ないとしましょう。
がんばれなかったですが、タイツははきましたよ。
当たり前かなぁ~~。

ただ、外反母趾にはよくないみたいで、脱いだら、
足のグーチョキパー!
これいいですよ。

最初足の指が、動かないというかタイツの形のままだったんですが、
人間意識が大事です。

足フリータイムには、みなさんも
足指グーチョキパー!

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