今月ちょっと勉強しようと思うことがあってやるんですが、

決まって眠くなります。

最近の勉強システムらしくパソコンでもスマホでも進捗が同期できて
いつでもどれでも続きができるんです。

ただ、ゲームやらいろいろ誘惑も多いけれど、本を読むよりとっかかりやすいので

でも、やりだすとねむくねむくなって思いの外早寝が続く毎日。
するとなんだか脚も調子がいいような。
パンパンにならずに持ちこたえております。

お肌のゴールデンタイムがあるように脚のむくみ回復にもゴールデンタイムがあるのでしょうか？
10時までにはちょっと無理ですが、11時台におふとんに入ると随分楽ですね。

↓　とりあえず年内受験をできるかしらと受験チケットを買ってしまった。

金曜日から4日韓国へ行ってきました。
韓国への墓参りのお付きです。

甥っ子さん家族の熱い歓迎をうけてほっこり帰ってきました。

釜山・慶州・大田・天安・明洞と南から北へと移動しての旅行。
お昼は25度とか韓国も異常気象らしいですがずっとお天気で最高の旅行日和でした。

ただ、最後が23日。
飛行機は幸いに飛んだけど、2時間の遅延。
関空から一人だとリムジンバスで帰るのですが、相手の方がJRなので、関空快速にしたらホームが人がいっぱい。

大雨で阪和線が不通区間がでてて影響大。
とても立って帰れないので南海電車の急行へ乗り換えて帰ってきました。
結果、時間的に関空快速と時間は変わらずでした。
この手もあるわ～。

ほっとしたら、翌日、
「韓国で携帯電話を忘れたみたい」

ぎょえ～～。
疲れがどっと出てきました。

結局は、韓国で警察へ届けがない場合非常に保険もおりにくい。
携行品保険は、紛失・置引も出ない。

でもホテルへ連絡をあれこれ取ってみると
すごい探してお返事くれたりしんどいけどやるだけやった感もあり。

保険金が出ても事故や盗難にあうよりうんとマシだし
今後のすごい勉強と教訓になりました。

こんなことだけ詳しくなる私。

来週木曜日からは、GLAYコンサートで北海道
今度は雪の心配があるけれど、なんとか切り抜けて行こう。

トラブルもあるけど、トラブル時にどう動くかとか大事です。
もちろん早めの対処とか事前のチェックがあればよりいい（でけへんでけへん）
なんか病気と似てますね。

トラブルは起こってしまえば、仕方ない。
諦めるためにやるだけのことをやってあとはおまけで今後に活かすしか無いです。

今回は、ごちそうをいっぱい食べていつもほんまひもじい食事をしていたと思います。
でも、もうひもじい食事が恋しい。

相方さん、日中は負けるほどのパワフルだけど基本10時にはベッドインしたい方。
遅くなった日もあるけど、同じ部屋なのでお付き合いで早寝すると体調はいいし。
一日、毎日20000歩あるいたけど、電車とかバスの利用が多くて脚も全く腫れていないというか、いつもよりマシみたいです。

旅行がだめなだわけではなく、無理な行程の旅行が要注意なんですね。

今週末は、知人と韓国へ。

今日はシャンソンの発表会でした。

私は、シャンソンを習っていた母が介護度が出てきて、付き添いに行き始めて行き帰りだけではもったいないと、即入会したのが13年前です。
母が一昨年亡くなってからも「嫌じゃなければ、続けてくれたら」との母の言葉が耳に残って続けているんです。だから、歌のハートは誰より小さいのです。
なんか、始めるとやめにくい私・・・。

ちなみに、赤い衣装は母が着ていた衣装で袖が短い（当日気づく・・）
勝手に、母の供養かなと思ったり。


おまけ。

今年入って発表会も出たTさんと初めて？ゆっくり打ち上げで喋っていたんですが、なんとお家でリンパマッサージをされている方でした。

すごいスマートな方だけれど、マッサージを知るまではコロコロされていたそうです。
リンパの話をしていたんですが、「ちょっとした時に、身体をさすってあげるといいよ」とか、「肩こりとかは、暖かい手を首に回して、そうっと前に持ってくるのをしたらいいよ」とか「股関節は、とにかく暇があれば、さすってあげればいいよ」とか・・・

とにかく簡単でやってみようかなということを習ってました。ミニミニ「試してガッテン」です。
隔週のシャンソンのレッスンでは、喋る時間も無いのですが、またまたユニークな方でした。

まぁ、片田舎でも「シャンソンを習って人前で歌ってみよう」っていうのは、自分も含めてちょっと変わった人ばかりです。

変わった人というと語弊があるんですが、私が動くとすごく影響を受けるいい人に巡り会えます。
年をとると、愚痴っぽい人がいますが、大嫌いなんです。（言いませんよ）
頑張りますって言う人ではなくて、夢中になっている人というか、好きなことを持ってる人を見つけるとテンションがあがりますが、今日は、「そんな人が入ってたんっだ」と今更ですが喜んだ次第です。


太極拳がきつい（2段を目指すとなると・・）ので、股関節を広げようとヨガに変えようかと思ったりしてたんですが、Tさんに教えてもらった、らくらくマッサージを続けて、太極拳もいろいろと私にあってるような気もしたので、まじめに頑張ろうかと思った一日でした。

残暑お見舞い申しあげます。

韓国一人旅帰宅しました。

夕方から夫と市内へ韓国料理を食べに行ってきました。

今年の短い入院もあったので、入院記録の更新です。

2001年（平成13年）2月～3月 2回　国立大阪医療センター　子宮頸がん手術入院
2004年6月？　蜂窩織炎（リンパ管炎）で入院　国立大阪医療センター　
2008年9月　蜂窩織炎（リンパ管炎）で入院　国立大阪医療センター
2010年1月　リムズ徳島クリニック　入院
2010年3月　リムズ徳島クリニック　入院
2011年5月　リムズ徳島クリニック　入院
2011年11月　福井　春江病院でリンパ管細静脈吻合術手術
2012年10月　リムズ徳島クリニック　入院
2013年10月　リムズ徳島クリニック　入院
2014年10月　リムズ徳島クリニック　入院
2015年10月　リムズ徳島クリニック　入院
2016年6月 　リムズ徳島クリニック　入院
2017年2月 　リムズ徳島クリニック　入院



なかなかの数です。
細かい日にちとか入院日数とか古いのは無いなぁ。

アフラックのHPのマイページで確認できるかなって思ったんですが、全く無かった。
細かいことはいいので、請求した記録があると思った。




できたら忘れて生きたいとは思うので保存しませんよね。
ふと振り返ってみるとなかなか細かいことが出てきません。