南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

息抜きタイム♪

最近は仕事が減ったというかかなり減らしていますが、その分あれもこれもと詰め込んでしまい忙しい秋です。

今月は仙台・福島に百名城巡り中心で4日行ってまた東京にボランティア関連で5日の旅行へ行きました。どちらも用件は1日で済ませて編物のワークショップに行ったり毛糸屋さん巡りに韓国料理屋さん巡りです。

旅行の合間には手作り市にも出店。季節柄手編み完成品が売れて色違いやサイズ違いのオーダーを受けたりで妙に忙しいです。

夫からは、「どこに行っても似たような写真🤳!」と言われますが、確かに自分でも行き先が違うだけでほぼほぼ同じルーティーンです。

福島の白河城では、ほんとに紅葉の見頃でした。日本って綺麗!

最近は旅行へリュック一つというよりモンベルのトートバッグで行きミニマム荷物に凝ってます。

でも悲しいかなリンパ浮腫関連はゼロにならないです。

夜は古いストッキングに薄いバンテージで過ごしてなんとか今の所現状維持です。
いえいえ正直にいうと1キロは増えたまんまかな〜。

そうそうランチや集まりも増えてきて、ちょっとした少女時代ペンでのオフ会もあって外食も増えています。なんとかその前後で調整してます。

でも太極拳が検定前という事で身体を動かす事も多いので食べる時は食べてます。

あんまり極端にセーブすると続かないのでこれくらいでいこう。

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急に秋めいて色々と元気が出てきました。

今年は12月に受ける太極拳の検定試験で講習やらが多くてしばりが多いのですが、仕事の日数をかなり減らしているので暇は増えています。

韓国語友達がやってる編み物サークルにも入ってみました。それは毎週あるんです。
さすがに毎週は行けそうもないのですが、皆さんが編んでる作品を見て編みたいものも増えてさらに編み物熱が上がってます。

テレビでUSJのCMがよく流れていますが、久しぶりにゾンビにも会いたくなってきました。←ゾンビ好きです。

去年USJ年パスあったんですが、人の多さに負けて夕方以降は帰ってました。

一昨日にまた1人で行って貞子とか色々乗ってきて、ゾンビも若干見たのですが、1人では楽しみきれず。
夫が昨日休みだと言うので、年パス買え買え!攻撃で夫とUSJへ。

開園して2年は夫婦で年パス買ってたんですが、夫があんまり行けずで夫はかなり久しぶりです。

年パスといっても除外日が多いスタンダードですが、元々混んでる土日はパスなので、ちょうどいいのでコロナ禍明けから地味に年パスで楽しんでいます。

といっても、同じところに行ってばかりですが、何か一つは新しいアトラクションに行ってこようと思ってます。←ボケ防止対策

娘はフルの年パスなので普通に詳しいので限定ものやら連れてってくれるんですがかなりきつい。夫と行くと抜けてるのも気づかずでちょうどいいペースです。

昨日はチャッキーのアトラクションがなかなかアプリを見ても見つからず結局はキャストの方に聞いてたどり着く始末。

帰って来て娘に「バイオハザード行ったん?」と聞かれてあったことも知らずです。

次回USJに行ったらまずバイオハザードの整理券をもらっておくのが課題です。1年経てばちょっと詳しくなるかな〜。

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夫が年パスを買う時チケットブースで「初めてですか?」と聞かれて「初めてです」と答えたらステッカーくれました。

私は前日に「いいえ」と答えたんでいただけませんでした。前回と年パスの仕様が変わるのでちょっと会いてたので更新ではなかったので私もいいえと答えてたらもらえてた〜。

いただいたステッカーは私がもちろんもらっておきました。

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ちなみに2日間でUSJでお金は使わずです。
ハロウィン期間でめちゃ混んでいます。
チュロスに1時間でレストランもアプリ予約で90分待ちで食事は終わってからにしました。

お土産も飲み物も無し。
多めにペッドボトル持参です。(缶タイプは持ち込めません)

1人で行く時は休憩しながらポケモンGOか、編物です。ずっとやりかけてたペンケースがこのUSJ隙間時間で完成でした。

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今回の初モノ
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ブログのアドレスのhttps化を何とかしなくちゃと思って日にちが経っていました。

最近のライブドアブログは、自動でURLがhttpsとなっているのですが、私のは10年以上前の開設でサブドメイン式で、ドメインからの操作が必要だったんです。
ようやく重い腰を上げて操作完了です。時間としては15分ほどで完了なのに・・・。

アドレスとしては、こちらに変更ですが、


今までのアドレス(URL)からでもリダイレクトされますので、特に操作は不要です。

改めてパソコンから見るとデザインや記事が気になるところもあるのですが、
これからの記事でタグを振ったりしていこうかと思います。

ちなみに、開設したのは、初めてのリンパ浮腫での入院前に記録を書こうかと始めたようです。

2010/01/19 ←開設日

ほぼ13年が経っています。

そのころは、SNSという言葉も聞かなかったような気がします。
仕事柄いくつかブログは試していて、多いときは20種類以上のブログをしていたのですが、残っているのは3つ4つくらいかな~

それもコロナ禍で更新がなんとかあるのは、このリンパ浮腫のブログだけかもしれません。

あんまり役に立つ情報ブログではありませんが、自分の記録として
病院での受診前とか見直すことがあります。
忘れていても、「どこかに書いた」という記憶が残るのであとは探し出します。

私自身、リンパ浮腫になりかけのとき、蜂窩織炎のときなど、情報が見つけられずに困ったので調べた記録でもあります。今でもリンパ浮腫情報がすぐ見つかるかといえば、むずかしいです。
でも、私の知りたいことが、だんだんピンポイントになっているので、そりゃあ症例も少なくてみつからないですよね。

ただ、問い合わせ先や、窓口は以前より増えている気がしますので、自分のために、あきらめずにケアしていければなと思います。

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10日後に入院を控えてますが体重減りません。
初めはいい調子で2キロ減ったもののリバウンド?で減りません。

食べることが多いから仕方ないけど。
ラストスパートです。

昨日は久しぶりに手作り市に出店しました。
雨天決行で売上はイマイチですがまた次回も出る気になってしまい忙しくなりそうです。

ポケモンもゆっくりですが懲りずにやっています。

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週末に岡山県の小さな温泉に一泊してきました。

珍しく2食付きで夕御飯にビールも注文してたら夫が「ビール、今年初めて飲むわ〜」と。

3月に手術や入院したりで、気分的に旅行に行ってなかったんです。(私は一人では行ってます。)

パラパラ雨でしたが、たまたまポケモンGOでイベントもやってて久しぶりに頑張って?夫婦でポケモンやってました。

温泉も露天風呂も大浴場も広くてのんびりして良かったです。

ふるさと納税返礼で行ったんですが、まだもう一回行けるらしい。

いうてくれてたら2泊してたのに。
まぁ雨だったし、2回行くのもいいかもしれないです。

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脚が太いというか体重計に久しぶりの乗ってやっぱり増えてたのでなんとかせねば。

来月に夫と健診を申し込みしたんですが、体重をのぞき見されると大変だし、一ヶ月努力したいです。
が意志が弱いのでどうかと。

Apple Watchを活用しきってなかったのですが、新しい機種が出そうな気配を感じてちょっと格闘。

  • 脈拍を測る
  • 心電図を測る
  • 血中酸素濃度を測る
  • iPhoneに入ってる音楽をかける
  • Bluetooth イヤホンで音楽を聴く
  • Siriを使う
  • Siriで目覚ましをかける
  • Siriでタイマーをかける
  • SiriでPodcastをかける
  • かかってきた電話にApple Watchで通話した
  • OMRON  connectで体組計データを見る(マックス体重更新)
  • Siri便利すぎる!

ちょっと調べたらめちゃ簡単だった。
もっと早く調べたら良かった。

Siriと1番会話をしたのかもしれない。

ついでにモバイルSuicaをApple Watchに移してみた。2000円チャージ。
今度電車に乗る時試してみよう。

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NIKEモデルを買ったんだからこれでウォーキングとかすればいいんでしょうね〜。
Bluetoothのイヤホン🎧とで便利だけど、どうも相性が悪いというか充電忘れるんですよね。

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今日は前から行きたかった京都の毛糸🧶屋さん「イトコバコ」にがま口のワークショップに行ってきました。

本当は境港まで旅行しようかなとか思ってたけど、マンボーあるし、ワクチン接種までは我慢です。

午後からだったのですが朝から東大谷にお墓参りに行ったんですが妙に時間が余って四条通りでネイル💅しました。

市バス一本で行けるのですが4キロ位なので歩いて二条城近くのお店へ。終わってから前から行きたかった北野白梅町の手芸🧵屋さんも歩いて行きました。

セールしてたので会員証作ってちょっと買い物〜。

大リフレッシュです😍

今からキットの続き編みます。

ワークショップの間はしゃべっててあんまり進んでないんです。

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久しぶりにちょっと歩きました。


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思わずため息から始まりそうです。
コロナ!

このブログもですが、ほかのブログやらインスタやら諸々の更新をサボっているとDMいただいたりして個人的に生存確認してました。

大阪府が東京を抜いてコロナ感染数が跳ね上がり心配して連絡いただいたりしてます。

私も大人しくGWもほぼほぼおうちデイでした。

スカパーに加えて
NetflixとAmazon  primeとFOD プレミアムとのサブスクもあり動画見放題しながら、編物🧶にどハマり中です。

GWは断捨離するつもりが、コロナ禍ストレスか、腰が上がりませんでした。

本当にそこまでコロナが迫ってきて、もし今かかっても入院待ちがすごいので自宅療養になるのでビビり中です。

夫も血中酸素濃度測るのとか、酸素とか買ってました。

情報はつかみたいけど知りすぎると落ち込むので、適宜です。

防災と同じできっちり準備しきってないので安心感も高まらない神頼み。

心のどこかになったらなった時に考えないとキリがないし。


時間がありすぎて
FODプレミアムで、「花嫁のれん」1〜4シーズン見ました。
そもそも、旅館ものドラマが好きでした。(見る韓ドラも無くなってきて)

これは1ヶ月だけなので「ゲゲゲの女房」も一気に見てしまったので水木しげるにちょっとハマり中です。
もともと妖怪とか好きだし、舞台になった境港に旅行しようというのが、今のモチベーションです。

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かぎ針で編むアフガン編みにハマってハンドウォーマーを編んだり



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余ってる毛糸でソックスや室内羽織もの編んだり

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これはかぎ針のプランドプーリングという編み方で一本の毛糸でアーガイル模様ができるのでついでにかぎ針ケースに仕上げたり

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アフガン編みのダブルフックアフガンの練習で小物を作ったり
メジャーカバーを作ったり

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先月の誕生日に娘からのケーキを食べたり
今日夫も休みで私も太極拳も中止だったのでコナズコーヒーでテラス席にての初モーニング。



脚の方はフリーで寝ることもなく
休みでもそれなりに圧はかけていますが、それなりの状態です。

運動不足と食べてばっかりで久しく体重測れていません。

ジョブストのオーダーは良いのですが左脚だけなので、外に出る時はちょっと困る。

ロングスカートにレッグウォーマーでやり過ごしてますが、こないだ履き忘れて出て失敗。
なんか足元が気になって。

ネットでなんとか太ももまでの黒色片脚ストッキングを買ったのでなんとかちょこっと外出には重宝しそうです。
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ただ、思ったよりは、透け感あって比べたらジョブストとは全く違うけどまあ黒なので良しとしました。






大阪府はいよいよ外出自粛制限が解除の動きですね。
自粛であれこれが制限受けたけど、おうち時間で最近はパッチワーク。
気になってたリバティプリントの二枚目のタペもようやく完成したり手芸小物を作って充実。


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しばらく部屋の隅にあった段ボール箱を開けてみると65センチのバランスボールでした。

保険組合で安く帰るとかで頼んでたのを思い出しました。

年末に広げるのも落ち着かないので年が明けてから使います。

部屋を片付けてしまわないと。

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朝のとくダネでエレカシの宮本さんがTVに出て2曲も歌ってました。
女性のカバーアルバムを出したところオリコン1位という事らしいです。

ライブハウスに出てる頃に見に行ったけど、武道館に出る頃からやたらチケットがとりにくくなったんよね〜。
選曲がドンピシャもあるし、iTunesでアルバムを衝動買いしてしまいました。

お散歩のお供になる。
iPhoneにダウンロードするとApple Watchで再生やストップできるけど、これってメリット?

さっそく聴きながら、泌尿器科へ。
入院時より、調子が良いです。
残尿も正常で腎臓の働きも特に異常なし。
ただ膀胱はでこぼこで、これ以上良くはならないので現状維持が大事です。

LVA直後とか、徳島入院とか、リンパ浮腫の状態がいいとリンパ漏やらもろもろの症状が落ち着くんですよね。

今回ちょっと痩せたのもプラスかな〜。

絶対正月太りだけ回避しなくてはいけないです。







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