オーダーのメディプラス到着しました。
病院で先週にオーダーしてもらってたのでちょうど1週間です。

同じサイズでは3度目のお気に入りです。
セラピストさんからは左脚ふくらはぎは少しきつい方がいいかもしれませんとアドバイスを受けたのですが、小さめにしてキツくすることにして圧をかけるので、結果履きづらいのは嫌と現状維持です。

確かに昨日のエルバレックスは、圧迫してる感が強かった！

効果と履き心地は反比例です。


メディプラスですが、洗濯したものと比べ見た目サイズは変わっていませんでした。

今日も意識して歩いて1万歩達成です。


ただクリスマスで体重がやばめです。

さっそく、今日から仕事です♪

やっぱり朝からバタバタ。
でもセルフケアも頭の片隅にあって、ストッキングの上からビフレックスを左脚ふくらはぎまでを上から重ねて巻き巻き。

ポイントは、ここ。
厄介なのは左脚膝下です。
良くなるのはなかなかな癖に、悪くなるのは一瞬です。

いい事をするよりは悪い事をしない事が大切。

この圧が弱い方のビフレックスは使ってないわ。

改めて使いこなしていないグッズが多い事！

前回のドレナージュより2週間ですが、行ってきました。

久しぶりに電車に乗ってドレナージュへ行ってきました。

急に思い立ってマスクとプレゼントにタペとコンをつめたら両脚がぱんぱんです。

あ〜〜あ！

先週大阪でのドレナージュに行ってきました。

足指のケアです。