今日はリハが1番なので7時にシャワーで8時に朝食で、ちょっと診察です。

帰り支度は今日の朝にしました。

夫の車の迎えはありがたい事です。

10時過ぎには清算も済んでぼちぼち帰路へ。

鳴門大橋、明石大橋気がつけば大阪で買い物に寄ってから自宅です。
スーパー行くだけで世間の風を感じます。


荷物整理は置いといてとりあえず洗濯です。巻き物が多いので一仕事です。

全自動洗濯機2回回してちょっと休憩で
仕事終わりの娘を迎えに行って外食へ。

くら寿司に行ったんですが、私はセーブして食べたら普段よりだいぶ安かったです。

ここで一気に戻すわけにはいきません。

家では9時消灯とはいきませんが、頑張りすぎずに長くキープしようと思います。

今TVで男子バレーと卓球混合ダブルスです。緊張しますね。



この下降線もう少し下げたい体重です。