今回も11日の短い入院でした。

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天気も良いし気持ちいいです。
ちょっと淡路島で降りて帰ってきました。


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高速バスで帰るときはストッキングで帰るけど今回は車でのお迎えだったので巻き巻きで帰りました。


今回の購入はオーダーの平編みストッキングです。


早めに寝るのは難しいけどとりあえず今から寝ます。


メモ
  • 体重の大きな変化のリバウンドは浮腫に良くないようです。入院時左脚ふくらはぎがかたくて心配でしたが、だいぶ柔らかくなりました。
  • 何でも悪くなって対処してもダメで、家でメドマーするならいい時から夜間モビダームをはいてする事はいいようです。
  • 入院食だけでも体重は少ししか減らない。代謝が落ちてるんですね、家で食べる量が多いんだと実感。年末年始要注意です。


退院時に体組計測定したら体重が少し減って、久しぶりの標準体重よりもマイナス！です。

この時を逃さず、欲しかったiPhone  Watch 6 GPS 購入ポチ！

形から入ってますが、まじでもうちょっと体重減を目指します。

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届くのが楽しみです。