ようやく自粛解除でようやくほっと一息です。
でも新しい生活様式は以前とはかなり変わりそうです。きっとコロナ以前、以後で大きく変わるのでしょうね。
長いおうち生活。
旅行に出かけられないのは辛いけど、みんなが出られないのは同じだしおうち生活も案外いいです。
ちょこちょこ手づくりマスクを作ったらあげた方から二重ガーゼやらマスク紐をいただき、一度置いてしまって気になるのも嫌だし一気に作りました。(10個分ほど、自分でも二重ガーゼ買ってたんで1ダースほど作り、追加で3ダースほど作り、飽きました！)
(追加の方がずいぶん多かった)
リバティプリントが好きですが、マスク生地としてはこれからの季節に涼しげでいいです。
この時期にやりかけのキルトをし始めたけど、自粛も解除で来月から仕事日も元どおりです。
なかなか仕上がる見込みはないけど、手縫いでちくちくの落ち着くこと。
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わかりにくいですが、マッサージしながらキルティングするのはちょっと優雅です。
脚の方は太くなったり、マシになったり変動が大きいのですが、それもセルフケアの鏡の様です。
サボるとダメですが真面目が続くといい感じに戻ります。
◯部の方も、この自粛のおかげで状態はいいんです。
- 生活に無理が無い
- パンストタイプストッキングを履く時間が減った(モビダーム・エアボ・太腿までのストッキングとガードル)
- ◯部に圧をかける。(ガードルの下に波々タイプのパッド)
- 毎日ではないけど、夜間モビダームをつけてのマッサージ機をする
- トイレが家でが多いのでビデを使って常に清潔
どれがよかったのか？はっきりとはしませんが、脚と◯部とのバランスが今までで結構落ち着いています。
今まで入院時期や直後しか快適な状態がなかったのですが、自粛期間でも、保てる事がわかって私にはいいおうち生活でした。
半年毎には入院しないと不安もあったけど、しばらく自分で維持をしてみようと思って秋頃の入院予約は入れてません。
その代わりに、ゆっくり1人旅行でもふらっと行くつもりです。しばらく海外旅行はあきらめて多分国内ですけど、それを励みにゆるくセルフケアしてみようと思うこの頃です。
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