南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

2025年07月

久しぶりに海外旅行に行けました。
2月の韓国以来です。
姑さんの介護もちょこっとあるけれど、夫の主夫力アップのおかげでマレーシアに11日間、1人旅でゆっくりしてきました。
本当はマレー鉄道とか乗りたかったけど、クアラルンプール中心のマラッカに日帰りツアーで行っただけです。
まあ思った以上にクアラルンプールは面白いところでした。
7/21〜7/31 楽しかったな〜
昨日はカムチャッカの津波のニュースで帰れるかなと気をもみました。
でもほぼ遅延もなくスムーズに帰宅です。
マレーシアも日本に匹敵の暑さでした。
それでもストッキングを履いて夜は多少は巻いて無事に楽しみました。つい2万歩ほど歩いてしまうので出来るだけ今回はgrab(タクシー)に乗ったり公共交通機関に頼りました。
また次の旅行の妄想が始まってます。
いつまで行けるかわからないけど、少しでも持続できるように気をつけないと。

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今年は暑さが怖いですね。
久しぶりに体重が増えてました。
婦人科で「暑さで履いたり、巻くのをサボり気味で」って話したら
「1週間真面目に巻いて体重が減ったらそのせいの浮腫みで減らないなら肥満ですね」と言われて通常モードで頑張ってみたら体重が下降気味です。

そうか?
やっぱり巻いたり履いたりが必要なんだと実感です。
涼しいところに行きたいです。

入院時にオーダーしたストッキングも開封してなかったんですが先ほど出しました。

新しいのはきつそうです。
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足先のないのをオーダーしてました。
指包帯を頑張りますって言ってたんですよね。
思い出しました。
モスグリーンです。

メディ 

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