日曜日暑かったですね。
夫の退院後の養生モードでゴールデンウィークもほぼ自宅ということでした。
4月の終わりに一人で京都に2泊3日で旅行?してあとは本当にのんびりしてました。
けど5月7日土曜日の夕食後に近所のクリーニング屋さんに徒歩で行こうとして通りに出たところで右折してきた車と接触。
スピードは出てなくて大した事故ではないのですが、左足の上を前輪タイヤが通って止まった感じで、身体をよじって転んで起き上がれませんでした。両手をついたんですが右顔をアスファルトで打ってるし。
ドライバーさんは事故後の対応は多分100点位の対応でした。
救急車に乗って救急病院へ。
頭のCTと手足のレントゲン撮ってもらいました。
幸い骨折はなくあちこち打撲とか内出血だけでした。
手をついた左手首が動かせないのでギブスとしばらく三角巾?でした。
ただ10日ほど経って足が良くなってたところで体重を変にかけて、左足先に力入らずで一昨日くらいまで松葉杖生活です。
今は杖だけです。
なんとかゆっくり歩けるのですが、左手と左足が調子悪いので、立ったり座ったりがほんとにおばあちゃんです〜。
こんなに日常生活って送りにくいってある?って感じです。
もちろん自転車も乗れないので職場へもバス出勤で行ってます。仕事以外は出来るだけキャンセルで家で安静にしてます。
家事は元々そんなにしてないのでなんとかなってるのですが、今月は長かったです。
30年以上前に骨折して1〜2ヶ月病休とったけどこんな悲壮感は?無かった気がします。
その時は足の骨折だけだったので、パッチワークがいっぱいできたと喜んでた記憶しか残ってません。
もちろんリンパ浮腫もケアどころではなくて腫れてます。
夫の退院後の養生モードでゴールデンウィークもほぼ自宅ということでした。
4月の終わりに一人で京都に2泊3日で旅行?してあとは本当にのんびりしてました。
けど5月7日土曜日の夕食後に近所のクリーニング屋さんに徒歩で行こうとして通りに出たところで右折してきた車と接触。
スピードは出てなくて大した事故ではないのですが、左足の上を前輪タイヤが通って止まった感じで、身体をよじって転んで起き上がれませんでした。両手をついたんですが右顔をアスファルトで打ってるし。
ドライバーさんは事故後の対応は多分100点位の対応でした。
救急車に乗って救急病院へ。
頭のCTと手足のレントゲン撮ってもらいました。
幸い骨折はなくあちこち打撲とか内出血だけでした。
手をついた左手首が動かせないのでギブスとしばらく三角巾?でした。
ただ10日ほど経って足が良くなってたところで体重を変にかけて、左足先に力入らずで一昨日くらいまで松葉杖生活です。
今は杖だけです。
なんとかゆっくり歩けるのですが、左手と左足が調子悪いので、立ったり座ったりがほんとにおばあちゃんです〜。
こんなに日常生活って送りにくいってある?って感じです。
もちろん自転車も乗れないので職場へもバス出勤で行ってます。仕事以外は出来るだけキャンセルで家で安静にしてます。
家事は元々そんなにしてないのでなんとかなってるのですが、今月は長かったです。
30年以上前に骨折して1〜2ヶ月病休とったけどこんな悲壮感は?無かった気がします。
その時は足の骨折だけだったので、パッチワークがいっぱいできたと喜んでた記憶しか残ってません。
もちろんリンパ浮腫もケアどころではなくて腫れてます。
ただ最初の1週間はほぼゴロゴロしか出来なかったので浮腫もそんなに出なかったんですが、動き出しても巻いたり履くのが痛みのあるところで放置というかフリーで動く事になり、ぱんぱんでした。
最近は夜も履いて、昼もストッキングを着用しているので戻りつつあります。
パンパンガ続かないというのはわかってホッとしています。
sう
↑最近は、簡単巻きです。
もちろん、手編みもできず、ストレスもあるけれど、日にち薬で仕方ないですね。
この1か月での確認。
- ずっと寝てるとまかないでも変わらない。
- 動くときは、ケアが必要。
- 座りっぱなしは、よくない。