2020年03月29日

結婚記念日

土曜日は結婚記念日、確か36回目でした。

(東京ディズニーランド開園と同じ)

いつもなら旅行に行ったり行けないでも地元の回らないお寿司屋さんに夫婦で食べに行ったり、去年は35周年だったので家族とイタリアンに行ったり。

今年は旅行にも行けないしゆっくりせめて外食希望だったんですが、白ご飯も残ってるし結局家で普通にご飯となりました。

本当に外食行けてないです。

たいてい土日は夫婦で夜は外食だったんです。(料理苦手)

でも年明けの姑さんの骨折やらコロナの影響大です。家で食べると節約になる事に気づき、少々家事にも慣れてきたのもあります。

入院期間の方がそういえば外食できてました。

退院して2、3日何となく身体が軽い〜。

色んな意味で今回は入院して体調やリンパにも良かったし気持ちもリフレッシュできて良かったです。

なんとか体重を維持してるのもあります。

あと2キロ位落ちれば、来れる服があるのです。

職場でさっそくリバティのスリッパ。脚はまだぱつぱつです。
結婚記念日なのでちょっとワインで乾杯。
夜間モビダームにエアボウェーブの重ねばき(またエアボは裏はいてます)割とこのパターンはされてる人がいました。上から一巻きが、もう邪魔くさくなってました。

2020年03月26日

入院8日目　退院です

早いもので退院です。

珍しく早く目覚めてて朝コーヒー飲みながら漫画です。最後までは見れませんでした。

診察と検査とドレナージュ。

造影剤の写真もカラー印刷してもらいました。

投げ出した脚の表と裏を見るだけでも新鮮です。

右が１キロ左も１キロ減ってて特に太ももが減少してる感じです。

体重が何年ぶりかで標準体重よりマイナスまで減ってました。

なんとかこのまま体重はジリ貧していきたいところです。

帰りに駅前のそごうへ。

私はあんまりデパートには馴染みがないけど年内で撤退とか。

やっぱりさみしいですね〜。

歩いてみるとリバティプリントの小物や服も並んでました。

でも手が届きません。

ちょうどスリッパがセールになってたので購入しました。

バスも定刻に大阪へ。

阪急三番街のユザワヤとマスザキヤで寄り道です。

オパール毛糸でコットンのがあったのでえ〜いと買って自分土産です。でも1玉で2000円なので1玉だけです。コットンなのでこれは定価です。

家でもしばらく現状維持になるように無理せずゆっくり生活をしていくことにします。

体重がいい感じなので体重計買い替えようかな〜。

2020年03月25日

入院7日目　新しいエアボウェーブ

早くも入院１週間です。

期間は短かったけれど私にとっては中身の濃い入院となりました。

骨密度ここ5回の検査で1番良かった
体重がここ3年くらいで1番軽かった
超音波で太腿の流れが良く、上手く手術で繋がっているかもと先生に言われた
造影剤検査(データー収集のため)で私のリンパの流れ方がわかったこと
それに沿ってのドレナージュしてもらって短期間でも効果を感じれた事
◯部の浮腫についても考察してもらえた事
タイミングで夜間モビダームとメディックスの平編み弾性ストッキングのオーダー採寸
先月発売されたエアボウェーブを試着できた

新しいエアボウェーブEV1の詳細はホームページをご覧ください。去年、アンケートとか要望を聞かれてたとか聞いていたのですが、案外形になるのが早いですね。

製品詳細はこちら

去年から保険適用になってます。

長さが4段階になり目印4つのオレンジ色を履いています。

以前は赤色がベストだと言われましたが、今は細めのオレンジもオッケーでした。

今回はすでに2本頼んだので半年後には買いたいなぁ。

細くは見えないのですが、足の甲の血管がよく見えたり太ももや膝の周りがすっきりです。

右のくるぶしもぷっくりはやや解消です。

3食出てくるのもおしまいです。

日曜市の五島手芸屋さんで買った毛糸でハンドウォーマー完成です。

もう今はあったかいので冬まで置いておきます。

入院期間の完成ニット小物です。

本当に貧乏性です。じいーっとできない。

明日で退院です。

2020年03月24日

入院6日目　散歩で8000歩

今日もあったかーい。

昨日に引き続き地蔵池方面に散歩です。

昨日は左脚はしっかりバンテージ巻いてたものの右脚がフリー。通常はストッキングはいてるんですが、入院中はついほったらかし。

ちょっとくるぶしに浮腫があるのでやっぱり腫れてきてます。

今日はくるぶし重視にビフレックスを巻いて散歩。

8000歩ほど歩いていました。

ふきのとうやつくしも群生のようにあったり桜も昨日より蕾が開いているようです。

午後からトレーニングルーム？でみんなでサーキット運動

運動し終えて脈拍が100位になるくらいの負荷の運動をするといいそうです。

少しずつ十個の運動してもう〜フーフー。

ストレッチもして今日は散歩もしたし頑張りました。

シャワーの前に

ストッキングと夜間モビダームの採寸もありました。

短期の割に私のとって中身が濃い入院でした。

感謝。

桜やらツバキやら花探しの散歩です。

久しぶりに黒のビフレックス持ってきて巻いています。

お風呂前。

ちょっと右も引いてきました。

火曜日朝はパン食。

2020年03月23日

入院5日目　久しぶり地蔵池

早くも週明けです。もう退院が見えてきました。今日は午前中は地蔵池まで同室の方とお散歩。くる度新しい住宅が建ってきました。

それでも軒先の100円野菜や果物は健在です。

帰り道にスーパーセブンへ寄って、私は特に買わずです。

食後に造影剤3日目のリンパの上がり方を見てもらいました。何となく自分の変な上がり方を把握(なんとなく) で。

左脚はリンパの流れを見てドレナージュしてもらったので短期間ですっと引いています。

的を得てるというか？無駄がないんでしょうね。

せっかく見てもらったのに短期の入院にした事が悔やまれます。前回は蜂窩織炎で退院伸びたのでまさか職場にも延長は言えないし予定どおり退院です。

せめて2週間にすればよかったです。(予定は8日間)

もう桜も開き始めています。

左は引いてきたけど、フリーで歩いた右脚のくるぶしがぽってり。普段弾性ストッキング履いてるのにほったらかしになってました。

夜間モビダームで寝てみます。

下は今回持参したストッキング。

これを参考にして明日オーダーのストッキングの採寸予定です。

夕方はマシンで少し運動もしました。

適度な運動をしてから夕方から一気に？

ハンドウォーマー編みました。左右一気に編んじゃってさすがにちょっと肩凝りました。

おやすみなさい。

お昼寝もせず今日は色々頑張りました。

2020年03月22日

入院4日目　日曜市

※はじめに

今回入院中に病院の本来のシステムでは無い事で造影剤検査をしていただきました。

研究というか検査機をお借りしてでの検査です。

私がこのリンパ浮腫ブログを書いてるのは自分の忘備録が大きい理由です。それと私自身がリンパ浮腫になって履ける服が無いくらい脚が太くなってこの病院にたどり着くまでが長かったんです。

自分がなかなかの回り道をして「もう少し早くたどり着いていたら！」という思いがあっての事です。

なので情報を特に配信するというよりは私のフィルターを通しての日記みたいなものです。主観がほとんどです。

昨日の記事で1100以上のアクセスがあってちょっとびっくり。

私の検査はきっとなんらかの形でいつか発表されると思いますのでこれ以降状況をあげるのはやめておきます。

私もモニターで見てわかった部分とわからない部分も多くて・・・

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さて今日のことです。

同室の方３人で日曜市にバスで行ってきました。屋内イベントは中止ですが開催されてました。私は五島手芸屋さんで毛糸を買ってあとミカンとプチトマト。

一応それぞれ満足して徳島駅へ戻り阿波観光ホテル12階で煮つけランチ

ゆっくりと眉山を見ながら食べました。なんとお隣のお二人も先にこられてました。

そごう地下の上島珈琲店でコーヒーだけ飲むつもりがつられてワッフルセット。

帰ってからこないだの残り糸でミニマフラー完成。かぎ針は気が楽。

手芸屋さんの二階で作品が並んでました。

鯛のおかしらの煮付け

左はそごうで買った靴下

右は同室の方が買われたアサヒシューズ快歩主義の27センチ介護シューズ。3000円で中敷付き、市価の半額。

博多で買った2玉をしっかり消化できスッキリ感です。

たまに検索ワードで多いときもあるにはあるのですが、あんまり増えると不安が！

2020年03月21日

入院3日目　検査

今日は土曜日

ドレナージュではなく、造影剤の検査をしていただきました。検査例がいるので希望であればしますか？という事でしたのでお願いしました。

ただ、4本の注射はかなり痛いけど痛みは大丈夫ですか？

以前に手術前や手術中に受けたけど、許容範囲でしたんでもちろんオッケー。

今回も拍子抜けするくらい痛み無しでした。

私の鈍感力、こういう時助かります。

今日受けた造影剤検査は、ICGマッピングなんとか？

『インドシアニングリーン(ICG)リンパ管造影

リンパ管にとりこまれる造影剤（インドシアニングリーン）を皮下に注射してリンパ管の流れを撮影します。リンパ管の正確な位置とリンパ液が漏れている部位を確かめるために行います。』

かしら？

手術前検査で見た緑の液も入れてそのまま見えるタイプではなく、モニターで見るタイプです。

2時間強ベッド上で上向いたりうつ伏せや左右向いて。

左脚ですのでなかなかすっと上がらずにドレナージュのように上げていく感じ
モワモワっと雲の巣状態多し
膝下は太いところほぼ無し
太腿は線が見える
なかなか難しく読み取りにくい〜！

十人十色ではないですが、それぞれ違うらしいです。

状態見て「ここはこっちやからこう流せばいいのか？」と脚には赤色、緑色、青色のマジック跡が。

時間をかけていただきました。リンパの流れ方を見るのとどう流れるか流れ方や時間も分かるらしいです。

外◯部の腫れもどこから？どのルートからきてるか？

リンパ節というのも本当に丸く映ってるのもありました。

さすがに写メは切り出せずにおりました。

ただ「明日も見せてくださいね」と

明日は日曜日なのに、翌日も今日の続きで流れるので確認項目があるようです。24時間後位で見たいと。

日曜日なのに！

しかも、ちょっと出かけますって言ったので時間まで合わせていただく事になりました。

だいたい1週間位ドレナージュ時に確認していただけるとのこと。

流れが悪くややこしい事はどこでも言われてる事なんですが、それに合わせて何処をどうドレナージュしたらいいかも同時に考えはるから悩慣れてるんでしょうね。ありがた過ぎます。

姑さんも今は元気になってきたけど、振り返したら、入院そのものもすっと来れなくなることもあるし家でのケアのヒントにもなればありがたい限り(って、セルフケアばりばりやってる人みたいですが！)

私は横になってただけなのに戻ってちょっと横になったら2時間お昼寝爆睡してしまいました。

モニター見て集中して気疲れしたのかしら？

実は午前も朝寝してたし今回の入院で一度も運動も散歩もしてません。

お昼ご飯がずれて3時ごろになりました。

iPadでゲーム「上海」で詰まってたステージをようやくクリア！

2020年03月20日

入院2日目　祝日でまったり

さっそく休日　祝日です。

ノープランの1日です。

昨日巻いてもらったバンテージもしっかりで解いて出かけるのも勿体無い？のもあり夕方までただただお部屋でゆっくりまったり。お昼寝1時間以上してました。

去年の12月、福岡へ術後検査で行った時、お泊まりした友人宅近くのゆめタウン(だったと記憶)の手芸屋さんで買った毛糸で簡単ハンドウォーマー編み編み。

動画を見ながら編んでたんですが、眼鏡をかけたり外したりが邪魔くさくてポッドキャストを聞いたり、入院前日にたまたま無料クーポンでダウンロードしてきたAmazonミュージックを聴きながら編んでみました。

博多で買ってきた毛糸を徳島で編みました。

通院や入院なので旅行の思い出では無いけど、見るたびにふっとその時を思い出せるのが、好きかも。

楽曲も多いし契約期間内はダウンロードし放題でオフラインで聴けるし歌詞が出てくるし、数あるサブスクリプションでは安いし、アレクサのを買ったら便利だしちょっとハマりそうです。でも基本ケチですので無料の3か月だけ色々と聞いてみます。

コロナであんまりカラオケにも行きにくいし、家に帰ったら怪しげに歌ってると思います。

1:昨日巻いてもらって解く前の状態。ほぼ24時間経ってます。

2:解いたまんま

3:巻き直しました

4:外してシャワーした後の脚

5:自分で巻きたてなのにぶくぶくしてます。

シワは後で伸ばしました。

前回巻きが大きくなって院内で履くスリッパがなくなり探したもの。

メルカリ(新品)でたまたまゲットしたものです。送料込み1500円。スリッパにしては安定感あります。

お彼岸でした！

お昼におはぎ？ぼたもち？出ました。

もちろん完食。

2020年03月19日

入院1日目

今日から8日間の入院です。

考えたら大阪駅まで出て高速バスに乗ってきたけど、電車に乗ったのもすごく久しぶりです。

電車でもコロナコロナとアナウンスがすごいです。車両も換気しててちょっとひんやりです。

3連休前日で明石までは少々渋滞してたんです。

前回は去年の11月ですが、もっと日にちが経ってる気もします。

しっかりと巻かれて超極太の脚です。

徳島駅前のいつものお店で手づくりのリバティマスクを購入しました。しかも450円といかにも良心的価格です。

・体重は気持ち減ってました。

・筋肉量は増えてて脂肪が減っていい感じです。

・膝下がボワ〜ンと太めに

・膝上はほっそり？と上下で感じが違う

・計測するとサイズは前回と違うけど膝下の印象で左脚が太めに見える

・右脚はやや細めに

・◯部に浮腫があると蜂窩織炎になりやすいとか？

・蜂窩織炎が、お相撲さんにも多いという話から「太っていると脂肪が多くて、脂肪を全部見舞われなくて無理がいく？」とか「素足とか」

・血液検査と骨量検査と心電図もとりました。

・ジョブストの平編みオーダーストッキングですが、横に伸び縦に縮むという声は多数聞くとのことです。40度以上のお湯で洗ったりやストーブの上でガンガン干すと良くないらしいです。←そこまではしてません。

などなど

前回と違うのは、ドレナージュの範囲が変わってきて脚の人は下半身中心になってきたらしいです。今日もそうでしたが初日で詳しくは聞けずです。

明日はさっそく祝日ですが明後日に、リンパの流れを診てもらえるとのこと。

患者さんそれぞれ流れ方が違うので流れを診てみましょうということになりました。

今回も短期入院ですが、一つでもセルフケアにつながると嬉しいです。

2020年03月18日

千代丸関は蜂窩織炎・・・

毎日、コロナコロナ・・・です。

先月から、体調のいまいちの私は、「世間の皆さんも自粛だし、私も家でのんびりと、わざわざこちらからキャンセルしなくても休めるから、よかったと思おう」と後ろ向きのような、前向き気分です。

大阪場所なので、周りでも、期待が大きかったのですが、無観客・・・

先月とは、薬局へマスクがよくあるという薬局へちょこちょこ行ってたんですが、相撲部屋が来てて、お相撲さんに会ったりして・・やっぱり大阪場所はなじみがあるだけに感じるところは大きい。

そんななかでの千代丸関の発熱。

インフルエンザの検査をしたが違うと出た時に、

「インフルって、すぐに結果でるはずなのに・・・」と心配しましたが、まさかの蜂窩織炎とは。

高熱なので、辛さわかります。

ちょっと世間で、ちょっとは、メジャーな病気になるかしらね。

お相撲さんでは、あるあるの病気だったんですね。

裸足だし、菌がはいりやすいのかなぁ。

お大事に。

せめてこのまま無観客ですが、無事に千秋楽を迎えてほしいです。