南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。
左脚→両足が浮腫になってます。記録として写真残しています。

2017年11月

昨日から福岡で友人宅にどっぷりお邪魔です。

友人はかなりヨガをしてて日常の簡単ケアを伝授してもらった。

テニスボールでゴロゴロしながら体にしたでボールコロコロめちゃくちゃ気持ちいい。

マッサージもして
はれ引いてました。

可愛いし😍テニスボール買おう。


今週は3回コンサートがあって今日は京セラでBIGBANGです。

友だちがアリーナ3列目取れたようで楽しみです。
ただギリギリに出かける予定です。

ハングル講座の宿題済ませていくので今からファイティンです。

新しいものづくしでギュッギュ。

おとといはタクローに行ったんですが、妹に撮ってもらった写真が🤳どう見てみばればれの太ったおばちゃん。

かなり危機感を持ってしまった。
妹からの強い指導が言い渡されました。

✖︎朝ごはんの菓子パン
◯朝ごはんも和食
✖︎夜更かし

約束してきました。
朝にタンパク質を取るのを実践していくことに。

これも忘れ物のひとつです。

去年の6月の入院で買ったしていた弾性ストッキング。
サイズ展開が多いのか足先がついてたような?
オーダーしたと思い込んでたけど、サイズ展開を選択しただけかな⁇

とにかく
ジョブスト エルバレックスです。

出てきたのは夏で見るからにゴツくて履けませんでした。

今日はいてみると履きやすい!

脚型になっているのが思ったより楽。
フォルテに比べても別タイプです。

仕事の日に万が一きつくて困ったら嫌だなと思って休日の今朝履いたけど。

平編みがいいのか?

膝とか つけ根とかも変なくい込みも起きない感じです。

欠点は、かさばるくらいでしょうか?


ドイツの製品で普通のはオンラインでも買えるようです。
弾性ストッキングの履き方の動画やPDFもあります。
でも裏返してからの履き方で、それはちょい古い気もします。

これは表からすっすはけます。

後日白心地報告

履きやすいということは、脱ぎはぎで下がります。平編み特有の感じでズリズリ下がります。

私の上げ方が足りないのか?

丈が短かったのかな?

ギャ〜〜"_| ̄|○"ハァハァハァ 

また、買って使うの忘れてたのが出てきました。

チュアンヌの黒です。
あの四角で締め具合注意のです。
今年の2月に注文して届いてちょい置いたまま。

この空箱何?と見ても、見覚えも無い!

二本あります。

肌色は5メートルのですが、黒は4メートルだけだった気がします。

足先が入るようになってます。
ストッキングの上からとかの時は足先がうまく収まります。

エアボの上とか、バンテージの外には普通に巻く。

黒いので冬だと上手いこと服装に馴染むかもしれません。

なんでも新しいのは気持ち良いです。

次の入院までに思い出してよかったです。

今月ちょっと勉強しようと思うことがあってやるんですが、

決まって眠くなります。

最近の勉強システムらしくパソコンでもスマホでも進捗が同期できて
いつでもどれでも続きができるんです。

ただ、ゲームやらいろいろ誘惑も多いけれど、本を読むよりとっかかりやすいので

でも、やりだすとねむくねむくなって思いの外早寝が続く毎日。
するとなんだか脚も調子がいいような。
パンパンにならずに持ちこたえております。

お肌のゴールデンタイムがあるように脚のむくみ回復にもゴールデンタイムがあるのでしょうか?
10時までにはちょっと無理ですが、11時台におふとんに入ると随分楽ですね。

↓ とりあえず年内受験をできるかしらと受験チケットを買ってしまった。

キャプチャ

今朝旭川から札幌へ高速バス。
GLAYコンサートにかこつけて4泊5日です。

今日ひょっとしてスタンディングかな?と思ったりでホットペッパー当日予約でネイルしました。

ちょっとした休憩になるし、
何より伸びてすんごくフォルテを履くのに四苦八苦で、一枚剥がれて来たので。

便利です。ホットペッパー。
時代が変わってきます。

クリアネイルシンプル過ぎたけど。
爪の乾燥がひどいのでケアして上手に伸ばしたいです。

↑このページのトップヘ