暑い暑い記録的な夏も終わり??かな。

人間暑さになれるのか、34度で涼しいと感じたりして・・・。
ほんと、大阪も暑かったです。

今月は、旅行もなかったです。
8月10日に太極拳の5級の試験を受けてきました。
大阪府立体育館。
3分の試験の為に・・・・・。

まぁ、結果は、その場で発表。
(みんな)合格です。

まだ、はまるほどではないですが、
1年以上のお付き合いの五十肩も治り。
5年くらい、月に8回ほど通っていた整骨院へも2月以降まったく行かなくてよくなりました。

これは、太極拳のおかげです。
基礎はきっちりしているけれど、
動きはゆるい?ので、続けれたのがきっとよかったです。

月曜日の午前中に2時間なので、
ちょうど、一週間のリセットボタンのような感じですね。

先生も熱心だけれど、親しみやすく大好き。
メンバーも後から入った私も入りやすくて。

来月は、このメンバーで太極拳フェスティバルにも参加します。
って、まだ、これから仕上げをしなくちゃいけないのですが、そういう
やらなきゃ~~って思うのは、結構好きかも?

バンテージ
やっぱりサボったけれど、時々。
この暑さゆえ、仕方ないとしましょう。
がんばれなかったですが、タイツははきましたよ。
当たり前かなぁ~~。

ただ、外反母趾にはよくないみたいで、脱いだら、
足のグーチョキパー!
これいいですよ。

最初足の指が、動かないというかタイツの形のままだったんですが、
人間意識が大事です。

足フリータイムには、みなさんも
足指グーチョキパー!