はや入院6日目です。
今回は短い日数ですが、去年が4日というド短期入院なので優雅？です。
まあまあ静かでおとなしい入院生活を送っています。
あくまでここではチェックというか、通常の家での生活が大事になるので、何か少しでもセルフケアのモチベーション維持につながっていくものがあれば、万々歳です。
体重もマイナス300グラムくらいです。でも水分の流れがいい感じです。
入院メモ📝4日目
大きいポスターが、貼ってました。
私のとはちょっと違うらしいです。Ｗカットライン無いし、逆にトールサイズ出して欲しいです。
シャワーしてちょっと間もいい方の脚である右のくるぶしの腫れが気になるのでガードを固めてたら「そっちはガジガジが逆効果よ」って言われました。
普段そんなとこまで手が回らないけど、入院生活は、それだけ脚脚脚生活なんですよね。
今回は、こんなセットです。バンテージが多少変わるので日本くらい多めです。ロールも一本残るけど一応持参です。
写真で見ると👀やはりゆるゆるな巻き方です。
5日目メモ📝
日曜日、連休です。もったいないような嬉しいような2日間。
基本は普段通りです。
洗濯してたら結構時間がかかるし。
今回はお昼も食事を🍽を食べて午後時間にバスで徳島駅前へ。
そごうの図書館で旅行本を見に行ったらちょうどminionの無料映画🎞に入って見てきました。
めちゃくちゃラッキーです。
もちろん日本語吹替家族連れに混じって見てきました。
久しぶりに手芸屋さんを回ったら二軒がシャッター降りてがっくりです。
欲しかったソックヤーン毛糸は見つからずです。
出来上がったマーガレットの幅が短いのが気になってたので、1玉買い足して夕方に戻ってボタンを付けました。これだとショールにもなるのでまあ使い勝手がよくなりました。
鐘紡毛糸〜〜。こんなん家にあったけど、仕方ない。
入院3日目メモ📝
夜中に冷えると思ったら雪が積もってました。
今月入院の方によると今月3度目でまだましだそうです。徳島で雪見るなんて。
昼前には溶けてきて上鮎喰橋まで散歩してきました。
昔魚が橋から見えたんですが、魚どころか？水がない！
雨が少ないんかなぁ〜〜。
今晩はネックウォーマーにかかります。
コメント
コメント一覧 (2)
体重5キロ減に尊敬でびっくりです。
それに無料でリンパ福袋的検査ができるなんて！
私も行きたい〜〜。
今は
リンパ浮腫の手術などは特に考えてなくて今の複合的なセルフケアで維持というか、できれば数年前のように体重を落としたいです。
自分でできることは精一杯やって旅費に回そうという計画です。
退院後もまた慌ただしい生活になるけど、
うまく
楽に！
リンパ浮腫と付き合いたいです。
ストッキングはしばらく平編み重視ではいて
夜はエアボやモビダームのスポッとはくオーダーになりますが、バンテージを巻いたり
指体操しっかりしたりとごくごく当たり前のことですが地味にやろうと思ってます。
今回の入院で初入院みたいに「巻いたら違う」を実感しました。今更？って感じですが、行きつ戻りつですね。
貴重な情報ありがとうございます。
入院してのリンパ浮腫対策、羨ましいです。
と、羨ましいと言っているだけでは、だめですね。
自分でできる事をコツコツと頑張っていきたいと思います。
私は年に２回、大学病院の血管外科で指示書を書いてもらうために受診しています。
さすが大学病院！！
研究のためにIGGリンパ管造影～りんぱシンチ～脚の体積と、、、検査を無料で受ける事ができるのです。
脚の体積では１年前より、左１５４０ミリリットル減、右１３８１ミリリットル減でした。
そういえば、、、体重が５キロ減になっていたので、脚の浮腫だけで２．９２１キロ減！！
さぼらず、シグバリス コンフォート弾性ストッキングを着用（Lサイズ～XXSサイズになりました）し、入浴後から就寝までの３～４時間は、モビダームオートフィットを、、、と頑張った結果でした。
オートフィットの洗い替え（夏用）としてエアボウエーブを注文してきました。
焦らず長期戦のリンパ浮腫、悪化させない努力を続けていきたいと考えています。
いつもリンパ浮腫の情報を、ありがとうございます。