昨日
マッサージとサイズもみてもらってきました。やはりサイズアップです。
右もですが、体重も増えてるし太ってるのか？
なぜか足首サイズダウンでした。

ただし、リンパケアもですが、体重管理も第一です。
入院時に痩せなさい！と言われてる患者さんは多いです…
他人事でなくなってきました。

earthで買った、ガウチョパンツ風の下にストッキングとエアボ両足で行っます。

百円均一とかの黒いハイソックスで隠してます。
黒ソックスでは、エアボがのぞきそうです。
このエアボですが、リバーシブルです。どうせなら、裏が真っ黒なら冬が便利です。