脚のあちこち頑固な硬さがちょこちょこあります。

キドニーとか
スポンジの切れ端とかバンテージの下にはさんで圧を強めます。


百円均一の詰め物でむくみグッズ手作り小物作ってみました。
好きな柄の布地を使うと多少は、モチベーション維持につながるかと???

ただ出来栄えと使い勝手はどうでしょうね〜。