あっという間に2日目。
10時間寝ました。ただしあのフランス製のバンテージは痛くなり一本外しました。

まずは、セブンに行ってコーヒーやら帽子やら忘れ物補充。

リハは1時間半かけてもらって脚〜
ありがとうございました！
昨日ゆっくりできただけでひどさはマシでした。

指包帯のバンテージ版をお試しです。
でも寝ると痛くなり前外しの真夜中です。
フランス製と相性悪いのかな
iPadに保存した動画railwaysの２本見ながら網かけの三角ストール完成です。

今回体重が去年よりは4〜5キロ増えています。
なのに食事はやはり白ご飯を大盛りで頼んでます。

脚というか、生活の見直しをって毎年言われています。それが難しいんです。