2か月ぶりにちょっと淀川沿いを走りました。一緒に走っている友人とかれこれ、5年くらい。
私もリンパ浮腫で休んでいましたが、彼女も腰痛で、ヘルニアの手術をしたりで、ちょうど、復帰もゆっくりゆっくりがちょうどいいのです。

あまりに距離が短いので、走るのも、無料。
しかも、ゴールで、プチトマト1パックとみかんをふたついただきました。
なんと、サービスの良い、マラソンでしょうか。

帰りにスーパー銭湯に行って、ランチを食べて帰ってきました。
お風呂もよくは、ないんですけれど、
たまには！いいのです。

がんばって、フォルテをはいて帰ってきました。