今回まず買ったのはエアボ・ウェーブトゥキャップです。

https://www.sanyu-medical.com/products10/



今回右足の指やくるぶしのむくみが気になるので、サンプルで試してみました。

持ってるエアボより細かいシマシマで結構圧があったので、購入しました。

ただ
この上にエアボ(オレンジや赤)や弾性ストッキングを履くと3時間くらいすると痛みが出てきますので、重ねばきは要注意です。
それだけ効果があるということかな〜。

ワンサイズで左右同じです。
私には扱いやすいです。

税込で11000円で、お値段は可愛くないですが、ものによってはもっとするのもあるので仕方ないのかな〜。

療養費の申請対象みたいです。

サイトを見るとまだ新製品のようです。

以前くるぶしくらいまでのエアボを履いてる方がいらっしゃってましたが、それは廃版になったようです。

今の私の右足にはそれもいいかなとも思ったんですが。

早いもので12月です。

私は徳島に先週木曜日から入院してます。

その前にコロナの濃厚接触者になって仕事も休んでてて準備もほぼ前日でバタバタ〜ときました。

夫に車で送ってもらい徳島で一泊ホテル泊でした。まさかのドイツ戦勝利を見てて高揚感？もっての入院です。

病院でWi-Fiが使えるようになったと聞いて、パソコンも持ってきました。

今回はPC仕事を持ってきてしまい、あんまりのほほんではなかったんですが、それなりに30分散歩や運動をしつつ、チョコっと編物もしたり、サブスク動画を楽しんでいます。
一応お仕事もすんでこれから編物三昧するつもりです。

体重も一週間で2.5キロ減って(増えてた分)いい感じです。

ドレナージュやバンテージもいいけどこの規則正しい生活もきっと大切なんでしょうね。

あとはさらに？入院生活を大事にリンパ第一に過ごそうと思います。

10日後に入院を控えてますが体重減りません。
初めはいい調子で2キロ減ったもののリバウンド？で減りません。

食べることが多いから仕方ないけど。
ラストスパートです。

昨日は久しぶりに手作り市に出店しました。
雨天決行で売上はイマイチですがまた次回も出る気になってしまい忙しくなりそうです。

ポケモンもゆっくりですが懲りずにやっています。

もう月末です。

昨日久しぶりのドレナージュ外来に行ってきました。

おしゃべりしに行った感じであっという間です。
おかげさまで？ちょっと巻き巻きモチベーションも上がってきたかな〜

今日は予定がないので1人でUSJでも行こうか？と思ったけど、暑そうだし、昨日久々に梅田で歩いて14000歩近く歩いたのでおうちデイにしました。

ストッキングでなくエレガンスと小粒モビダームに膝下ビフレックス巻いて家で大人しくしておきます。




最近体重も増えてるし、
脚も大きく見えるので2週間後予約してきました。

「ちょっと痩せてきます。」と約束して帰りました。

って
いつも言ってて実行できてませんが、今回はほんとやばい増え方してます。

1. 2001年2月～3月（平成13年）2回　国立大阪病院（現：国立大阪医療センター）　子宮頸がん手術入院
   
2. 2004年06月　蜂窩織炎（リンパ管炎）で入院　国立大阪医療センター
3. 2008年09月　蜂窩織炎（リンパ管炎）で入院　国立大阪医療センター
   
4. 2010年01月　リムズ徳島クリニック　入院
5. 2010年03月　リムズ徳島クリニック　入院
6. 2011年05月　リムズ徳島クリニック　入院
7. 2011年11月　福井県春江病院でリンパ管細静脈吻合術手術
   
8. 2012年10月　リムズ徳島クリニック　入院
9. 2013年10月　リムズ徳島クリニック　入院
10. 2014年10月　リムズ徳島クリニック　入院
11. 2015年10月　リムズ徳島クリニック　入院
12. 2016年06月　リムズ徳島クリニック　入院
13. 2017年02月　リムズ徳島クリニック　入院
14. 2018年10月　福岡赤十字病院　LVA（左脚　3か所吻合）
15. 2018年11月　リムズ徳島クリニック　入院
16. 2019年02月　リムズ徳島クリニック　入院
17. 2019年09月　福岡赤十字病院　LVA（左脚　3か所吻合）
18. 2019年10月　リムズ徳島クリニック　入院
19. 2020年03月　リムズ徳島クリニック　入院
20. 2020年12月　リムズ徳島クリニック　入院
21. 2021年07月　リムズ徳島クリニック　入院
22. 2022年02月　リムズ徳島クリニック　入院
23. 2022年12月　リムズ徳島クリニック　入院予約中

昨日職場で急に気分悪くなって、ソファーで20分位横になってたんですが、どうも仕事ができる感じでなく早退しました。

帰ったら39.1度。

とにかく解熱剤に冷えピタとポカリでしのいで夕方には38.5度。

夫が「なんか脚赤いで」と。
確かに脚が〜絶対蜂窩織炎やん！

一瞬コロナかと思ったけどそれはそれで一安心。

娘は「職場の家族も出てるし検査してほしい」というので買い置きの抗原検査キットでして陰性でした。

蜂窩織炎でも熱があった状態だと受診しにくいなと思ったんですが、10時頃には熱も下がったのでなんとか受け付けオッケー。

とりあえず土曜日まで点滴に来るようにと言われてます。

「えらい腫れてますね」とメジャーで採寸されました。看護師さんも珍しいのか触って「えらい暑いですね」と。
なかなか珍しい病気なのでしょうか？

やはり点滴するとちょっと生き返りました。

週末に岡山県の小さな温泉に一泊してきました。

珍しく2食付きで夕御飯にビールも注文してたら夫が「ビール、今年初めて飲むわ〜」と。

3月に手術や入院したりで、気分的に旅行に行ってなかったんです。(私は一人では行ってます。)

パラパラ雨でしたが、たまたまポケモンGOでイベントもやってて久しぶりに頑張って？夫婦でポケモンやってました。

温泉も露天風呂も大浴場も広くてのんびりして良かったです。

ふるさと納税返礼で行ったんですが、まだもう一回行けるらしい。

いうてくれてたら2泊してたのに。
まぁ雨だったし、2回行くのもいいかもしれないです。



脚が太いというか体重計に久しぶりの乗ってやっぱり増えてたのでなんとかせねば。

来月に夫と健診を申し込みしたんですが、体重をのぞき見されると大変だし、一ヶ月努力したいです。
が意志が弱いのでどうかと。

日曜日暑かったですね。

夫の退院後の養生モードでゴールデンウィークもほぼ自宅ということでした。

4月の終わりに一人で京都に2泊3日で旅行？してあとは本当にのんびりしてました。

けど5月7日土曜日の夕食後に近所のクリーニング屋さんに徒歩で行こうとして通りに出たところで右折してきた車と接触。

スピードは出てなくて大した事故ではないのですが、左足の上を前輪タイヤが通って止まった感じで、身体をよじって転んで起き上がれませんでした。両手をついたんですが右顔をアスファルトで打ってるし。

ドライバーさんは事故後の対応は多分100点位の対応でした。
救急車に乗って救急病院へ。

頭のCTと手足のレントゲン撮ってもらいました。

幸い骨折はなくあちこち打撲とか内出血だけでした。

手をついた左手首が動かせないのでギブスとしばらく三角巾？でした。

ただ10日ほど経って足が良くなってたところで体重を変にかけて、左足先に力入らずで一昨日くらいまで松葉杖生活です。

今は杖だけです。

なんとかゆっくり歩けるのですが、左手と左足が調子悪いので、立ったり座ったりがほんとにおばあちゃんです〜。

こんなに日常生活って送りにくいってある？って感じです。

もちろん自転車も乗れないので職場へもバス出勤で行ってます。仕事以外は出来るだけキャンセルで家で安静にしてます。

家事は元々そんなにしてないのでなんとかなってるのですが、今月は長かったです。

30年以上前に骨折して1〜2ヶ月病休とったけどこんな悲壮感は？無かった気がします。
その時は足の骨折だけだったので、パッチワークがいっぱいできたと喜んでた記憶しか残ってません。

もちろんリンパ浮腫もケアどころではなくて腫れてます。

• ずっと寝てるとまかないでも変わらない。
• 動くときは、ケアが必要。
• 座りっぱなしは、よくない。